大家好,我叫王超,朋友們都叫我大超,因?yàn)殚L的五大三粗。
? ? ?來自安徽工程大學(xué),大四,生物工程專業(yè),現(xiàn)正在準(zhǔn)備考研,以后向體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)方向發(fā)展。
我從小就一直比較胖,總會(huì)比同齡人重許多,不過挺好的,至少讓我現(xiàn)在體會(huì)到了跑步的樂趣和好處。
從高中開始時(shí)就有意識的通過跑步鍛煉來減肥,上了大學(xué)也同樣如此。只不過一直都是斷斷續(xù)續(xù)、一個(gè)人,最多也就是和幾個(gè)好朋友去公園跑跑。
直到100天前,加入了乞兒姐組建的“挑戰(zhàn)百日千公里”社群,這才真正意義上的讓我開始堅(jiān)持跑步、享受跑步、沉迷跑步。
這100天走來,每天至少十公里,經(jīng)歷了剛開始時(shí)的興奮、漸入佳境時(shí)的堅(jiān)持、身體超負(fù)荷時(shí)的痛苦、朋友嗨皮時(shí)的早早離去、最終每天的日?;顒?dòng)。
也分別挑戰(zhàn)了4次半馬、1次全馬,因?yàn)榭紤]到第二天還要跑十公里,就沒敢挑戰(zhàn)太多次。
終于從原來的跑步小白到現(xiàn)在尚欠有些經(jīng)驗(yàn),從原來做事經(jīng)常半途而廢到現(xiàn)在終于明白了堅(jiān)持的意義,也從以前的泰山壓頂式的體重到現(xiàn)在還算健碩的身材。
雖然自己不是什么大忙人,不過每天也經(jīng)常有很多事情。每次跑步加拉伸、洗澡、擦汗、換衣等等,至少要花一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)。
那么就相應(yīng)的減少了很多其他的時(shí)間,還需要克服很多自身以及環(huán)境的因素。
有時(shí)和朋友們聚餐嗨皮,因?yàn)榕懿讲荒芎染疲残枰崆半x開;
有時(shí)去了外地,沒有合適的跑步場地,好幾次都是在塵土飛揚(yáng)的大馬路上完成的;
有時(shí)出去旅游,還需要在景區(qū)里面走夠十公里才算結(jié)束;有時(shí)天公不作美下雨,就得去校內(nèi)室內(nèi)籃球場跑;
有時(shí)覺著十公里沒意思,就去挑戰(zhàn)21公里、42公里,結(jié)果可想而知,第二天是忍受著腰酸背痛完成十公里的;
有時(shí)當(dāng)天比較忙,經(jīng)常到晚上11點(diǎn)左右還在跑;
有時(shí)第二天有事情需要提前準(zhǔn)備,跑完步就已經(jīng)很晚了,只好熬夜準(zhǔn)備了;等等等等......
總的來說,還算是比較順利,都不是什么大問題。當(dāng)自己真正想做一件事情,那些以前看似是很大的阻礙,現(xiàn)在看來都算是借口吧。
? ? ? ?正如以前一位老師說的那樣:改變不是方法的問題,而是意愿度的問題。
當(dāng)然,在這個(gè)跑步過程中除了身體和堅(jiān)持的獲益,還有一個(gè)更大的收獲。就是整個(gè)過程讓自己變的不再像以前那么浮躁,最終也逐漸明白自己真正想要的是什么,以及以后想要發(fā)展的方向。
所以最后,很感謝乞兒姐為我們創(chuàng)造的環(huán)境,以及大家的監(jiān)督和鼓勵(lì)。
? ? ? ?成長中總會(huì)有一些人的出現(xiàn)會(huì)讓自己變的更好,我也希望我的出現(xiàn)能讓大家變得更好,謝謝大家!
我是大超,希望成長的道路我們彼此共勉!