偷偷告訴你，三伏隔姜灸，效果翻一倍！現(xiàn)在知道還不晚...

隔姜灸，是以姜片隔在皮膚和艾條之間施灸的一種方法。隔姜灸在古代應(yīng)用很廣，特別適合調(diào)理陽氣不足引起的許多疾病，三伏時采用隔姜灸，使艾灸拔除寒邪的能力更會達(dá)到頂峰！

談隔姜灸前，首先要說一說生姜，生姜，別名姜根、因地辛等，據(jù)說是神農(nóng)氏誤食毒蘑菇后，抓到生姜解讀，并以自己的姜姓命名。所以在很久之前，兩三千年前，生姜便已經(jīng)家喻戶曉，是一味古老的中藥。

生姜的藥效，更是為人稱道，其性味辛溫，入肺、脾、胃經(jīng)。有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、平喘、補(bǔ)氣的作用，常用于治療風(fēng)寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽等病癥。

《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“干姜，味辛溫，主胸滿咳逆上氣，溫中止血，出汗，逐風(fēng)濕痹，腸癖下痢，生者尤良，久服去臭氣，下氣，通神明。生山谷?！?/p>

《論語》記載孔子說：“不撤姜食，不多食?！?/p>

孔子每頓飯吃的不多，但必吃生姜?；盍?3歲，這在古代叫作古稀，可謂高壽，與其喜食生姜的習(xí)慣是分不開的。

即便如今科技發(fā)達(dá)，每當(dāng)冬季，咳嗽感冒一多，許多人家還是會熬制姜湯，驅(qū)寒除邪。中醫(yī)里各種治病養(yǎng)生的大補(bǔ)湯，往往也會添入生姜，增強(qiáng)其效。所以生姜與艾草一樣，家喻戶曉，都是分外寶貴親民的一流藥材。

隔姜灸最早記載于明代，是調(diào)理虛寒性疾癥的利器，明醫(yī)張景岳的《類經(jīng)圖翼》中提到用隔姜灸治療痔瘡：“單用生姜切薄片，放痔痛處，用艾炷于姜上灸三壯，黃水即出，自消散矣”。

痔瘡的形成，就是因為寒冷，潮濕，隔姜灸能調(diào)理痔瘡，可見它針對虛寒，濕冷性根源的疾病效果顯著。把姜片直接放在痔瘡患處施灸，灸量為三壯，可以理解為用了三根艾條，基本上痔瘡就會消失。

隔姜灸的原理并不復(fù)雜，它是在艾絨的基礎(chǔ)上配合生姜的藥性。而生姜?dú)w肺脾胃經(jīng)，本身就是散寒的利器，對祛除脾胃肺臟內(nèi)的寒氣極為有效。所以隔姜灸最顯著的效果，就是它的祛寒能力。這與三伏灸的特點(diǎn)不謀而合，三伏灸最厲害的也是彌補(bǔ)陽氣，驅(qū)散陰濕寒邪。

所以說，當(dāng)三伏加上隔姜灸，祛寒效果獨(dú)一無二，各種陽氣不足引起的虛寒證，如寒性嘔吐、腹痛、泄瀉、早泄、不孕、痛經(jīng)，風(fēng)濕，包括皮膚冷痛、凍瘡、各種皮炎等，通過三伏隔姜灸，會大大減少冬季復(fù)發(fā)的可能。

隔姜灸方法：選取新鮮老姜一塊，沿著生姜纖維縱向切成姜片，然后在姜片上刺幾個孔，便于灸火透過姜孔順暢地進(jìn)入人體，施