比起靠想象力來(lái)預(yù)測(cè)自己未來(lái)的感受，通過(guò)了解處于同樣環(huán)境下的其他人有什么感覺(jué)來(lái)預(yù)測(cè)會(huì)更準(zhǔn)確?！豆鹦腋Ｕn》通過(guò)分析人們?cè)陬A(yù)測(cè)未來(lái)幸福感時(shí)為什么會(huì)出現(xiàn)預(yù)測(cè)偏差，告訴你怎么規(guī)避偏差，從而指出幸福的方向。
明白了以下四點(diǎn)，就更容易通往幸福之路。
一、觀念的流傳不是因?yàn)檎_，而是因?yàn)樗旧砝趥鞑?/p>
一個(gè)觀點(diǎn)只要具有推動(dòng)自身傳播的特性，不管它是不是正確，都會(huì)像超級(jí)基因一樣，讓更多人接受。在社會(huì)上廣泛流傳的觀念也是這樣，它不代表正確，但卻可以提高社會(huì)的穩(wěn)定性。傳遞這些觀念的人就生活在穩(wěn)定的社會(huì)中，這又為一些錯(cuò)誤信息的傳播提供了渠道。
【實(shí)驗(yàn)】
兩個(gè)分別由1000人組成的隊(duì)伍，實(shí)驗(yàn)人員發(fā)給每個(gè)人一些信息，如果他們認(rèn)為這個(gè)信息正確，就可以打電話傳遞這些信息給其他隊(duì)友，如果認(rèn)為不正確就不傳播，哪個(gè)隊(duì)能夠把更多的正確信息傳遞給全隊(duì)的人，哪個(gè)隊(duì)獲勝。其中，一個(gè)隊(duì)員傳播了這樣一條錯(cuò)誤信息——“整天整夜煲電話粥能讓你感到特別開(kāi)心”，另一個(gè)隊(duì)員也認(rèn)為這是對(duì)的還傳遞給別人，雖然這個(gè)傳遞本身不會(huì)加分，但是這條信息本身有一個(gè)補(bǔ)償作用，就是讓隊(duì)員們更愿意花時(shí)間來(lái)打電話，這樣就能增加隊(duì)員傳遞信息的總數(shù)。傳播這條信息的壞處被它帶來(lái)的益處抵消，反而增加了傳播正確信息的數(shù)量，實(shí)驗(yàn)的最后，這個(gè)隊(duì)伍取得了勝利。
二、關(guān)于幸福的兩個(gè)騙局
人們關(guān)于幸福的一些傳統(tǒng)觀念，也是具有超級(jí)復(fù)制能力的錯(cuò)誤信息。
比如，“金錢(qián)能帶來(lái)幸?！?。事實(shí)上，如果沒(méi)人渴望致富，我們的社會(huì)就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，但經(jīng)濟(jì)對(duì)活力的需求跟個(gè)人幸福的需求，其實(shí)并不一致。正是因?yàn)槿藗兿嘈帕诉@個(gè)騙局，相信了財(cái)富是通往幸福的必經(jīng)之路，為此人們才愿意付出艱辛的努力，同時(shí)這個(gè)騙局也維持了工業(yè)的持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)和社會(huì)的穩(wěn)定，在穩(wěn)定的社會(huì)中，人們偏好穩(wěn)定的這種價(jià)值觀又促進(jìn)了人們對(duì)于這個(gè)觀點(diǎn)的傳播。
再比如，“孩子能帶來(lái)幸?！薄](méi)有哪一種文明不強(qiáng)調(diào)生兒育女會(huì)讓人幸福，人們因此認(rèn)為做父母是件很幸福的事，才會(huì)一頭跳進(jìn)做父母的生活中。心理學(xué)家測(cè)量父母?jìng)兊膶?shí)際幸福度，呈現(xiàn)的是一個(gè)完全不同的現(xiàn)實(shí)。父母、長(zhǎng)輩都在告訴我們“孩子們能帶來(lái)幸?！?，是因?yàn)槿绻皇强傆行氯藥椭鷤鞑ミ@個(gè)觀念，我們的社會(huì)體系就會(huì)土崩瓦解，人類就會(huì)停止繁衍。
金錢(qián)和孩子能帶來(lái)幸福這樣的觀念，本身并不科學(xué)也不正確，但因?yàn)橄嘈潘鼈冇欣诮?jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定，且本身具有傳播屬性，所以人們普遍相信它們。
三、利用他人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助自己做預(yù)測(cè)
作為社會(huì)中的一員，我們通過(guò)他人共享的經(jīng)驗(yàn)就能解決很多問(wèn)題，并不需要親自嘗試每一件事。盡管我們的想象是有偏差的，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，很多事情已經(jīng)有人做過(guò)了，最聰明的做法是徹底放棄想象，在做決定前借鑒下別人的感受。
【實(shí)驗(yàn)1】
實(shí)驗(yàn)人員找來(lái)了三組被試，答應(yīng)給他們每個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)，但同時(shí)也要做一項(xiàng)煩人的統(tǒng)計(jì)工作。第一組的被試先是得到了獎(jiǎng)勵(lì)，然后完成了指定工作，并且寫(xiě)下了自己的感受，這個(gè)組被叫做報(bào)告組。第二組的被試在開(kāi)始工作前知道自己會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì)，但并不知道獎(jiǎng)勵(lì)是什么，研究員要求他們想象一下如果得到獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)是什么感覺(jué)。第三組被試也不知道獎(jiǎng)勵(lì)是什么，但他們可以通過(guò)參考報(bào)告組的記錄來(lái)預(yù)測(cè)自己得到獎(jiǎng)勵(lì)之后的感受，這個(gè)組被叫做替身組。第二組和替身組在做完了工作后，都拿到了獎(jiǎng)勵(lì)，當(dāng)被問(wèn)到他們的實(shí)際感受是不是跟之前預(yù)測(cè)一致時(shí)，第二組的快樂(lè)感遠(yuǎn)沒(méi)有自己想象中的高，而替身組的預(yù)測(cè)基本是準(zhǔn)確的。這是因?yàn)椋m然他們不知道自己會(huì)得到什么獎(jiǎng)勵(lì)，但知道報(bào)告組收到了同樣的獎(jiǎng)勵(lì)并沒(méi)有覺(jué)得欣喜若狂，從而做了正確的預(yù)測(cè)。
【實(shí)驗(yàn)2】
報(bào)告組在沒(méi)有大吃大喝的情況下吃了幾包薯?xiàng)l，并記錄了感受；第二組的被試已經(jīng)吃得飽飽的，他們也被要求預(yù)測(cè)下第二天自己在吃薯?xiàng)l的時(shí)候是什么感受；替身組也是吃飽了的，但是他們不知道明天要吃的是薯?xiàng)l，只是看到了報(bào)告組的報(bào)告。結(jié)果是，第二組預(yù)測(cè)的幸福感遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于他們?cè)诘诙鞂?shí)際吃到薯?xiàng)l的滿足感，因?yàn)樗麄冊(cè)陬A(yù)測(cè)的時(shí)候肚子已經(jīng)飽了，根本不會(huì)覺(jué)得薯?xiàng)l好吃，而替身組看到了肚子沒(méi)什么東西的報(bào)告組的報(bào)告，盡管他們不知道要吃什么，但還是預(yù)測(cè)得更準(zhǔn)確。
四、認(rèn)為自己與眾不同，讓我們不愿意參考別人的經(jīng)驗(yàn)
如果有人問(wèn)你，更愿意通過(guò)看菜單來(lái)預(yù)測(cè)你在這家餐廳吃完飯的感受，還是通過(guò)另一位食客的實(shí)際感受來(lái)預(yù)測(cè)，大概率你會(huì)選擇前者。這是為什么呢？因?yàn)榇蟛糠秩硕加X(jué)得自己不普通。
首先，認(rèn)為自己獨(dú)特會(huì)讓我們感覺(jué)良好。研究也表明，如果人們被迫感覺(jué)自己跟別人非常像的時(shí)候，就會(huì)心情低落，然后嘗試讓自己顯得疏離和獨(dú)特。其次，我們會(huì)高估每個(gè)人的獨(dú)特性，認(rèn)為人們彼此之間的差異比實(shí)際差異更大。其實(shí)，所有人都只是在某些方面不同，在其他方面相似。社會(huì)生活要求我們選擇特定的人作為商業(yè)伙伴、生活伴侶和朋友，所以我們會(huì)更加關(guān)注那些能夠把人們區(qū)分開(kāi)來(lái)的個(gè)性，因?yàn)槲覀兓〞r(shí)間留心這些個(gè)性，我們也會(huì)高估它們出現(xiàn)的頻率，結(jié)果是夸大了個(gè)性差異。
做出正確預(yù)測(cè)所需要的信息就在我們鼻子底下，那就是請(qǐng)教別人，不要因?yàn)樽约旱奶貏e和精神世界的與眾不同，而抵制本可以從他們那里學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)智慧。? ?
