《在這個堅硬的世界里，修得一顆柔軟的心》

〖進度〗第四天 ?P87～104

〖書摘〗

1.所謂美好的心靈，就是能體貼萬物的心，能溫柔地對待一草一木的心靈。

2.我們的煩惱來至于執(zhí)著，其實執(zhí)著像是寫在沙灘上的字，海水一沖就流走了。

〖心得〗

很喜歡書里面的一些句子，看起來讀起來都覺得很美，心里默念幾遍還會開竅！喜歡這句：把煩惱寫在沙灘上。文中講到狐貍追兔子的故事，一個是在追晚餐，一個是在逃命，逃命的那個必然是用盡全身心力量啊！想想自己好像好久沒有全身心投入的做一件事了！

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