【今日三只青蛙】

讀書、聽錄音各半小時

早睡早起

鍛練半小時

【易效能90天目標】

每天早睡早起！

每日鍛煉半小時

90天減重10磅

【其他要做的事】

【感恩分享青蛙】

感恩雖然撞了車，人還是好好的！感恩上帝教給我忍耐、順從和接納的功課，事情己經(jīng)這樣了，只想下一步！真的是欲速則不達啊，更為奇葩的是：還被追罰careless drive 的罰單，教訓深刻！

學了時間管理，要事優(yōu)先，可大冬天備用雪胎至今沒換，家里的書房一片狼藉，時間都到哪去了，什么是要事，有沒有舍本逐末！還有就是要操練專注，一次只做一件事。天父啊，求您降下您的恩典，希望這次的事情是化了妝的祝福，凡是您給的，都是我們能受得住了，并要借此反思、歷練達成更好的自己。蘇格拉底說：沒有反思的人生不值得過！希望我們通過反思學習，更有智慧，更能接納自己及他人，得著喜樂的人生。

圖片發(fā)自簡書App