時(shí)光經(jīng)不起等待，也許轉(zhuǎn)眼已近半生。

當(dāng)我們嘗遍了生活的酸甜苦辣，經(jīng)歷了人生的悲歡離合、坎坷波折，我們還來不及好好感謝自己、疼愛自己，歲月就匆匆而過了。

有一段話這樣說：

“對(duì)著鏡子真誠的說20遍‘我很愛很愛我自己’，說完之后，你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心笑了，那你就是愛自己。如果說著說著你就哭了，那你根本就不愛自己?！?/p>

快嘗試一下。當(dāng)你第一遍說出口的時(shí)候，你會(huì)感覺很別扭，難以開口。之后第二遍、第三遍、第四遍……當(dāng)你說到第八遍的時(shí)候，聲音會(huì)有變化，說到15遍的時(shí)候，過去的各種情緒都會(huì)涌上來。

我們都渴望能夠做真實(shí)的自己，而生命也應(yīng)該回到真實(shí)。

我們不能為了去迎合別人，就忽略自己的感受，要先愛自己才能愛別人啊。

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因?yàn)橹挥心阒缾圩约海悴耪嬲龑W(xué)會(huì)愛這項(xiàng)技能。