? ? ? 當(dāng)每天臨睡前構(gòu)思寫作題目、打卡的行為開始變成我的習(xí)慣的時(shí)候，我卻驚訝地發(fā)現(xiàn)這段旅程已經(jīng)快到了終點(diǎn)，我的心里卻有了太多的不舍?；仡櫼幌挛疫@七十天的旅行，路途并不平坦，但是卻是處處充滿了驚喜。對(duì)于自己的自控力讀寫旅程我可以大致分為三個(gè)時(shí)期：抵觸期、厭惡期和成長期。
抵觸期
? ? ? ?可能大家會(huì)很訝異于我的心理變化，為什么我會(huì)有這種想法的呢？我之前就參加過自控力群，但是我一直都非常不滿意自己的表現(xiàn)，終歸到底是因?yàn)樽约哼€是偷了太多的懶以致于沒有達(dá)到想要的效果。本著想增加自己自控力目的我又一次加入了自控力群，因此加入群的時(shí)候我并沒有太多的看要求，一直以為群里會(huì)更加注重完成每日最重要的三件事并且相互之間做監(jiān)督。但是后來我才發(fā)現(xiàn)原來這個(gè)是自控力讀寫群，并不是單單的自控力群，于是我就想那也很好，我就把這個(gè)讀寫群當(dāng)作是完成自己讀書筆記的好機(jī)會(huì)。我也給自己提出了一個(gè)目標(biāo)：寫一些有趣的文字。
? ? ? ?剛開始寫作的時(shí)候我是興致滿滿，每天都盡最大的能力去寫出高質(zhì)量的讀書筆記，那幾天我是非常享受輸出的過程的。但是隨著讀書筆記的輸出，我開始發(fā)現(xiàn)自己對(duì)書中的內(nèi)容和細(xì)節(jié)還是忽略了不少，為了能輸出更高質(zhì)量的讀書筆記，我希望自己能再讀一次書中的內(nèi)容，但是這樣就不能做每日讀書筆記的輸出了，也因此我開始產(chǎn)生抵觸的情緒。隨后的幾天我真的是無話可說，只能胡亂寫一點(diǎn)文字，湊夠200字就可以了。
厭惡期
? ? ? ?這種抵觸的情緒與日俱增，直到族長說新年后每天要寫400字，我的情緒終于爆發(fā)了，200字對(duì)于我而言都不容易，更何況是每天400字！而且我也開始厭惡每天毫無意義的輸出，像記流水賬還有一些無病呻吟的文字，這些都不是我想要的。我希望自己輸出的是真正的自己的東西，比如讀完一本書后的實(shí)踐過程、對(duì)于一些問題經(jīng)過多方面了解后得出的自己的思考等等，這些輸出的內(nèi)容即使不一定正確但是這是我自己思考過或者是實(shí)踐過的內(nèi)容，這個(gè)才是真正意義上的輸入--輸出。但是這個(gè)輸出需要一定的時(shí)間，這樣子根本無法做到每天輸出。
? ? ? 那一段時(shí)間我只要一想到每天都要湊400字，我就感到惡心，很多次我在床上翻來覆去一直到凌晨2點(diǎn)都無從下筆，也因此我有了好多次要退出自控力群的念頭。
成長期
? ? ? ?這樣持續(xù)了一段時(shí)間后我終于憋不住了，就和族長聊了一次天。這次聊天后我的心里放松了許多，我開始學(xué)著不糾結(jié)每天一定要輸出特定的內(nèi)容或者是特定數(shù)量的文字，而是把寫作當(dāng)作是與自己對(duì)話的一個(gè)過程。
? ? ? 放開了膽子后我不再糾結(jié)自己的寫作內(nèi)容，哪怕今天只是讀了幾頁書我也可以做個(gè)讀書摘抄或者是做一個(gè)拆書練習(xí)，而是把重點(diǎn)放在了如何讓文章更有邏輯性和如何讓文字的表達(dá)的結(jié)構(gòu)更加的清晰明了。慢慢地文字的輸出開始變得容易，我也開始習(xí)慣了每天輸出的感覺，很多時(shí)候晚上是在是累得不行了就先去睡個(gè)覺，起來再寫文章，完成每日打卡后接著睡覺。
? ? ?要是說到沿途中我有些什么收獲，那實(shí)在是太多了。
1.學(xué)習(xí)深度閱讀
? ? ? 我的微信和微博都關(guān)注了不少的公眾號(hào)，也有喜馬拉雅和得到這一類的APP。這些公眾號(hào)或者是APP都給我提供了很多可以快速閱讀的文章，但是我漸漸地發(fā)現(xiàn)很多文章質(zhì)量真的是一般般，能讓我讀每一篇文章都有收獲的也就幾個(gè)欄目而已。因此我開始傾向于在大塊的時(shí)間里做深度的閱讀，深度閱讀雖然比較費(fèi)時(shí)間，但是確是很好的提升自己思考方式的方法。并且讀完這些文字后我很容易就會(huì)把這些內(nèi)容和自己的行為做一個(gè)對(duì)比，也很容易知道自己有哪一些地方做得不足還需要改進(jìn)。
2.開始堅(jiān)持一些事情
? ? ? 在《習(xí)慣的力量》書中有提到過當(dāng)我們每天做一些件事情并且獲得“小成功”后，其他事情會(huì)開始慢慢變得有序。為了能每天有高質(zhì)量的輸出，我開始給自己留出閱讀的時(shí)間，開始做時(shí)間記錄也開始了其他的一些小計(jì)劃的實(shí)施。有時(shí)候我哦會(huì)安慰自己，想想自己能堅(jiān)持寫一些文字好幾十天，其他也不是這么難嘛。
? ? ? 當(dāng)然我在這幾十天里也有很多做得不好的地方，比如我還是蠻少參與群里的活動(dòng)的，很多時(shí)候我都會(huì)忘記群里還有活動(dòng)；再者我發(fā)現(xiàn)可能是自己的要求高了很多吧，對(duì)一些事情我會(huì)持有更多的批判的態(tài)度，我很害怕這些情緒會(huì)蒙蔽了我的雙眼而做不到客觀地了解事情的全部。
? ? ? 沒想到這么快就要畢業(yè)了，心里真的很不舍得，感謝一路上陪伴我走過的所有人，我很慶幸能與有趣的你們?yōu)榘椤?br>
