? ? ? 這是一本如何提高時(shí)間效率的書，但這并不是一本簡(jiǎn)單的工具書；作者用一個(gè)個(gè)生活中的事例，讓我們知道，她是一個(gè)普通的媽媽，而不是超人媽媽，她如何兼顧工作、家庭、學(xué)習(xí)，如何用自己的方式去拼搏，去努力走上成功的道路的。
? ? ? 第一次聽說作者吉田穗波，是在去年備考心理咨詢師的時(shí)候，當(dāng)時(shí)就比較糾結(jié)是照顧孩子，還是準(zhǔn)備考試。朋友李雪提到了吉田穗波，四個(gè)孩子，考上哈佛，當(dāng)時(shí)上網(wǎng)搜索了一下她的故事，看了一下，說實(shí)話，并沒有在內(nèi)心激起什么波瀾，只是想這一定是一個(gè)神一樣的傳奇女子吧，離我好遠(yuǎn)！去年由于心理咨詢證要取消，郝老師強(qiáng)烈要求我報(bào)名參加考試，于是我在這種被動(dòng)的情況下報(bào)名，準(zhǔn)備考試，最后獲得了證書，書中提到的“想做的事統(tǒng)統(tǒng)一起進(jìn)行吧，一件一件照順序來，人生不夠長”，不也正是如此嗎，一起進(jìn)行，反而注意力更集中。
? ? ? ?吉田穗波，她是婦產(chǎn)科醫(yī)師，哈佛公衛(wèi)碩士，四個(gè)孩子的媽媽，在工作與家庭多頭忙碌的情況下，反而讓她有感于若要改變現(xiàn)狀，只能積極提升自己的程度，而興起再進(jìn)修的念頭。在現(xiàn)實(shí)生活中我們有一份工作，薪水也不錯(cuò)，但生了小孩后，時(shí)間管理和夢(mèng)想就離我們遠(yuǎn)去，即便如此，還得一邊想著未完成的工作，一邊安撫孩子，還要煮飯擦地洗碗，我們每天焦頭爛額，真希望每天多出兩個(gè)小時(shí)就好了。那么穗波從申請(qǐng)入學(xué)哈佛、準(zhǔn)備考試到錄取，居然只花半年時(shí)間，她究竟是怎樣做到的？
? ? ?書中她是這樣說的，沒時(shí)間，讓人無所不能。不是因?yàn)槟臣虑楹茈y，你才不想做，而是因?yàn)槟悴幌胱?，所以變得困難（摘自《死時(shí)誰為你哭泣》）。
一、正因?yàn)闆]時(shí)間，她才會(huì)珍惜時(shí)間，合理的壓縮、高效利用時(shí)間；
? ? ? 凌晨三點(diǎn)至六點(diǎn)，開始學(xué)習(xí)，在周一凌晨三點(diǎn)列出應(yīng)辦事項(xiàng)清單，先把時(shí)間安排給“大石頭”（大石頭理論：如果你身邊正好有幾顆河岸邊常見的大石頭，以及十杯的小石頭，還有一袋細(xì)沙，除了這些之外旁邊還有個(gè)空桶，應(yīng)該怎么裝才好？正確答案是先裝大石頭，再裝小石頭，最后倒入細(xì)沙。）“大石頭”就是十分重要的事情，擠出時(shí)間之后還要注意是否把時(shí)間分配給最優(yōu)先事項(xiàng)來提升自我。將零碎時(shí)間用在應(yīng)辦事項(xiàng)上，才能將完整時(shí)間拿來追求理想。當(dāng)然，有些小事也不要不管不問，時(shí)間久了也會(huì)影響我們的心情，可以列出“在意事項(xiàng)清單”一一解決，有時(shí)候列出來的時(shí)候，也就有了解決的對(duì)策了，小壓抑有時(shí)候會(huì)奪走我們的大能量的。
二、正因?yàn)闆]時(shí)間，她才會(huì)努力將所有的逆境化為助力；
? ? ? 草率，采取行動(dòng)。只要?jiǎng)邮郑蜁?huì)找出時(shí)間。只要事情一開始運(yùn)轉(zhuǎn)，時(shí)間就會(huì)跑出來，千萬別等到條件齊全，時(shí)間充裕了才開始，永遠(yuǎn)不會(huì)有足夠的資訊讓人開始做事，直接動(dòng)手就對(duì)了。因?yàn)橛衅谙蓿拍軐?shí)現(xiàn)。臨陣磨槍的狂熱是提升自我極限的原動(dòng)力。有時(shí)候我們讓孩子做一件事，她不會(huì)考慮那么多，直接去做。而大人呢，考慮得較復(fù)雜，上網(wǎng)查查，或者問問過來人，因而影響了進(jìn)度?！跋氤晒ο劝l(fā)瘋，頭腦簡(jiǎn)單往前沖。”好多年前提及的這句話，是不是也是這個(gè)意思呢？
三、正因?yàn)闆]時(shí)間，她才會(huì)學(xué)會(huì)借助外力，來提高自己的時(shí)間利用率。
? ? 最近一年聽到過很多次這個(gè)詞“借他人之力”，借他人之力的好處,不只減少了自己的應(yīng)辦事項(xiàng)，也能注意力更集中地做好應(yīng)做的事情。
這是一本值得反復(fù)研讀的書，去細(xì)細(xì)體會(huì)琢磨，成功路上多磨難，任何人的成功都沒有隨隨便便得來的，他需要付出艱辛、努力、汗水，更多時(shí)候我們也要學(xué)會(huì)方法，雖然一天24小時(shí)的長度沒辦法改變，但是我們可以去努力提高使用價(jià)值。做出改變，提升自我！
