一、健康氣質(zhì)

運(yùn)動：下班有空就去健身房跑步，基本是以慢跑為主。偶爾也汗蒸排毒，運(yùn)動回來覺得累的，也會泡下腳。第二天起來就不會覺得那么累。

二、思想品德

人生中，也許你會歷經(jīng)很多滄桑，但那些滄桑的經(jīng)歷又不是要讓你變得手足無措、麻木不仁，而是要時刻提醒你該怎么過好接下來的生活。

　　既然你還想過得更好，那就快樂點(diǎn)。總有一天，命運(yùn)會千里迢迢趕來眷顧你。

保持一顆樂觀向上的心態(tài)。

三、工作方面

這個月銷量相對比上個月提高了很多，相對工作也比上個月忙許多，合理安排自己的工作時間分配。

四、生活修行

進(jìn)去炎熱的夏天了，自己也開始注意自己的飲食，如煮八寶粥，紅豆，綠豆粥喝。周末燉些湯喝。

端午節(jié)請客兩天假回來過節(jié)，也有一段時間沒回家了，呼吸鄉(xiāng)下新鮮空氣，院子里種的果樹也開始結(jié)果子了。人不管出去多遠(yuǎn)，還是覺得家里比較親切。在家睡眠質(zhì)量好許多，晚上睡夢也比較少。

五、主題分享

上次沒有討論有主題，希望這次大家都能積極討論下且落實(shí)。

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