堅持閱讀寫作兩個月,我的生活發(fā)生了什么改變?

大概很多人都跟我一樣,一直懷揣一個夢想,卻遲遲未曾啟程。哪怕現(xiàn)在的工作你不是那么喜歡,哪怕目前的生活你不是那么滿意,你依然會選擇在下班后聊聊微信、刷刷抖音,而不是把幾個月前買的網(wǎng)課聽一下……你以為像母雞孵蛋一樣,只要時間足夠,溫度足夠,夢想就會自己孵化。

我的夢想,是成為一名作家。可是畢業(yè)四年以來,渾渾噩噩、不好不壞的日子讓我日漸麻木,安于現(xiàn)狀,心中的夢想更是被冷藏。直到今年9月份無意中聽說了弘丹老師和她創(chuàng)辦的寫作訓(xùn)練營。

遇見弘丹老師時,我肚子里已經(jīng)有了一個5個月的小生命,我的身份即將發(fā)生重大轉(zhuǎn)折。這讓我萬分焦慮。我第一次開始思考,我可以給我的寶寶帶來什么,是優(yōu)厚的物質(zhì)生活,還是成熟的精神引導(dǎo)?都沒有。如今的我一無所長,也不曾努力過。我很害怕在未來寶寶需要我的時候,我什么幫助都給不了他。

是時候了,是時候給自己一個機會讓生活發(fā)生一點改變,是時候啟程了。雖然不知道能走多遠,但是起碼我以后可以告訴寶寶,媽媽也曾為了夢想努力過的。

于是我花了整整兩周時間把弘丹老師的朋友圈翻了個底朝天,了解了青橙學(xué)院的價值觀和課程介紹,也閱讀了很多往期學(xué)員成績和收獲的文章。終身寫作,筆耕不輟。這是符合我的期待的。同時也被弘丹老師辦學(xué)的真誠和努力感動。開辦寫作培訓(xùn)課程的人很多,但是像青橙學(xué)院這樣提供全年陪伴式教學(xué)的卻少之又少。反復(fù)閱讀了弘丹老師寫的文章,真切感受到一個班主任對學(xué)生的期待。內(nèi)心的一份安穩(wěn)和信任,讓我9月底果斷報名了。

為了適應(yīng)開年后的課程,我從10月中開始了清晨寫作與每日閱讀,已經(jīng)堅持了兩個多月。我的生活,不說脫胎換骨,但起碼已經(jīng)向著自己喜歡的方向發(fā)展了。

1.生活變得自律

每天7點從溫暖的被窩爬起來寫作,對于我這個孕婦來說是不容易的。但是我很慶幸自己做到了?,F(xiàn)在特別享受一個人坐在客廳,倒一杯熱水,拿一支筆,寫下當(dāng)時心情的獨處時光。

這份自律也慢慢延伸到生活的其他方面。比如每天都會在寫作結(jié)束后給老公和自己準(zhǔn)備簡單卻營養(yǎng)的早餐;比如每天都會堅持吃促進胎寶寶發(fā)育的DHA,鈣片和葉酸;比如每次洗完澡后會及時把貼身衣物洗干凈晾曬,不再堆到第二天再洗;比如周末睡午覺時,不再任性把鬧鈴一關(guān)就睡到五六點,而是鬧鈴一響即刻起床;比如午餐過后和下班等待老公來接我的時候,我都會裹著厚厚的羽絨,繞著公司樓下走一大圈,為順產(chǎn)做準(zhǔn)備;比如在孕期嘴饞的時候,依舊控制飲食,盡可能告別了最愛的漢堡和炸雞,目前七個月只胖了12斤,同事都夸我身材保持得好……兩個月的閱讀寫作,竟讓我變得如此自律,連我自己都要悄悄佩服一下自己了。

2.治愈孤獨,變得樂觀

作為一個天生敏感的“文藝少女”,我曾一度沉浸在多愁善感里無法自拔。從學(xué)校到職場,從戀愛到婚姻,我感嘆最多的就是;我很孤獨,無人能懂。

但是堅持閱讀寫作這兩個月以來,我猛然發(fā)現(xiàn)這種“矯情”的孤獨感在逐漸消散。寫作對于我而言,是與自己對話。開心的事記錄下來,內(nèi)心會變得感恩;不開心的事則煙消云散,因為寫作可以讓我變成旁觀者去分析事態(tài),原來很多事沒那么復(fù)雜,更不值得生氣。而閱讀對于我來說,則是與“老朋友”聊天,每次都獲益匪淺。最近沉迷于村上春樹的《當(dāng)我談跑步時,我談些什么》。這是我這么多年來,第一次有一種與作者直接對話的感受。仿佛村上春樹就是我的一個老朋友,在分享跑步給他帶來的好處。我聽完,恨不得趕緊把寶寶生下來,然后去公園跑步,恢復(fù)身材。

閱讀和寫作,就像是治療孤獨敏感的良藥。只要一天不“服用”,我就會“犯病”,我已經(jīng)離不開他們了。

3.回首過往,與自己和解

我的原生家庭并不是那么幸福,我內(nèi)心深處對父母有著埋怨和不滿,所以才會義無反顧地選擇遠嫁。對父母的責(zé)備就像一根刺,把我自己扎得很痛。

但這兩個月的寫作喚起了我童年的回憶,那些曾經(jīng)的快樂,一點一滴地重回腦海。我記起了幼兒園時,媽媽偷偷用節(jié)約下來的錢給我們買了一整桶泡泡糖;也記起了父親發(fā)工資后給我們買過的禮物。不管以前生活多么艱難,也不管我對父母的教育方式和處事方式如何不認(rèn)同,至少他們也曾為了養(yǎng)活我們?nèi)ヅ^, 也曾試著把自己懂得不多的東西教給我們,他們都是一直希望我們好的。

通過書寫過去,我心中的刺漸漸軟化。我開始與媽媽云淡風(fēng)輕地談起過往,也在內(nèi)心選擇了去原諒他們。其實很多時候,不是曾經(jīng)的傷痛與自己過不去,而是自己不愿與自己和解。

腦海浮現(xiàn)出電視劇《都挺好》的最后一幅畫面:新年清晨,明玉用鑰匙打開了偷偷買下的童年房子,自己曾經(jīng)無比憎恨的媽媽正在溫柔地哄著那個被哥哥欺負了的自己。明玉嘴角輕輕上揚,安穩(wěn)地笑了。我相信,未來閱讀到某一段文字或者寫下某一句話的瞬間,我也會徹底與自己和解。

4.從急性子到“慢性子”

從小老師對我的評價都是“急性子”,說話語速快,遇事內(nèi)心急。但最近一個新認(rèn)識的朋友卻夸我說話優(yōu)雅從容,讓人如沐春風(fēng)。這個高評價讓我暗暗自喜許久??磥磉@段時間的刻意訓(xùn)練帶來了成效。

因為多年未曾閱讀, 需要一點時間重新適應(yīng)。于是要求自己一字一句地在心里讀著,不可著急,不可求速度。對于急性子的我,“慢”是很好的選擇。因為這樣我就不會忽略掉書中精髓內(nèi)容。同樣,寫作時,我也要求自己“慢”,提前構(gòu)思好框架,爭取言簡意賅,簡潔明了。兩個月的慢閱讀和慢寫作,讓我學(xué)會了在說話時不再沖動表達自我,而是在思考后挑重點的表達?,F(xiàn)代社會信息量太大,很多人沒有太多時間和精力去聽別人啰嗦。所以放慢語速,并撿重點說,反而效果更好。從急性子到“慢性子”,從急躁到優(yōu)雅,是閱讀與寫作給我?guī)淼男愿裆系母淖儭?/p>

5.了解自我,攻克不足

雙十一的時候買了一批弘丹老師推薦的發(fā)現(xiàn)自我,了解自我,攻克自我的個人成長類的書。讀完《厲害的人,從來不靠情緒表達自己》,我開始努力實踐情緒管理,不再輕易對老公發(fā)脾氣;讀完《好關(guān)系是麻煩出來的》,我找到了與同事關(guān)系疏遠的原因;讀完《人類木馬程序》,我捕捉出了自己慣性思維里的木馬程序,并下意識地去逐一攻克……

人只有在足夠了解自己并且接受自己不完美后,才是真正成長的開始。這段時間對自我的觀察和了解,讓我看見了一個真實的、不完美的自己。但這種“真實的不完美”竟然讓我有了一種前所未有的安全感與踏實感。我是不足的,但我不怕。因為我知道了如何去攻克自己的不足,如何變成一個更好的人。

今晚8點,2020年度的寫作訓(xùn)練營就要開始了,很是期待。

期待自己可以堅持久一點,再久一點;期待自己可以走遠一點,再遠一點;也期待自己變好一點,再好一點。

2020,我想要遇見一個自己喜歡的自己。

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