? 當(dāng)你感覺累了，不防扭扭腰，活動(dòng)活動(dòng)腰椎；

? 當(dāng)你感覺累了，抬頭看看天空或者天花板，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)你的脖子，讓你的頸椎休息片刻；

? 當(dāng)你感覺累了，不防講個(gè)笑話，讓自己還有身邊的人放松一下；

? 當(dāng)你感覺累了，想想你的家人，想想可愛的孩子，此時(shí)此刻，他們?cè)谧鲂┦裁从腥さ氖履兀?/p>

? 當(dāng)你感覺累了，想想過去，再回味一番，此時(shí)的自己是否成長，或是變的成熟；

? 當(dāng)你感覺累了，不防想想那些生活更艱辛的人；

? 當(dāng)你感覺累了，千萬別說放棄！學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己，你會(huì)變得更優(yōu)秀！

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