美國著名心理學(xué)專業(yè)刊物《心理科學(xué)》，在前不久公布了一項(xiàng)很有趣的實(shí)驗(yàn)成果：通過改變一個人內(nèi)心對自身視力的預(yù)期，從而改變他真實(shí)的視力水平。

在這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)者將原本普通視力表的上大下小做了精心的反轉(zhuǎn)：設(shè)計為上小下大。被測者的心理預(yù)期被扭轉(zhuǎn)過來，越往下，應(yīng)該看得清楚。實(shí)驗(yàn)結(jié)果讓人驚喜，被測者的視力水平有了大幅提高，在普通視力表中看不清的字母現(xiàn)在也能看清楚。

這個實(shí)驗(yàn)的效果有點(diǎn)像“安慰劑效應(yīng)”。

所謂安慰劑，本身沒有任何治療作用，但在患者不知情的情況下，出于對醫(yī)生信任、自身的心理暗示和療效的期待，就完全可以達(dá)到改善癥狀、緩解病情的效果。而我們怎么看待我們的視力，或者我們在測試視力時抱著怎樣的心態(tài)，都會影響我們的視力，和看到的東西。這意味著：人的心與身之間，意念與軀體之間，存在著奇異而隱秘的聯(lián)系。

呂克貝松執(zhí)導(dǎo)科幻電影《超體》臺詞：人類只使用了大腦的10%，海豚只使用了20%，如果我們接近100%，那又會是什么情況？

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? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??01?宇宙磁場組成了宇宙萬物

量子物理學(xué)指出：宇宙磁場組成了宇宙的萬物。宇宙的萬物都是能量在磁場的作用下構(gòu)成。無論是街上跑的汽車，還是你本人，都是由能量組成的。

身體由細(xì)胞組成，細(xì)胞由原子組成，原子由次原子粒子組成，次原子粒子就是能量。量子物理學(xué)家通過大量的微觀試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，世間萬物都是由分子組成的，分子又是由原子組成的。

再把原子放大來觀察，發(fā)現(xiàn)原子是由基本粒子（中子、電子）組成，其余絕大部分是真空。再觀察這些基本粒子，竟然發(fā)現(xiàn)這些粒子不停地消失、出現(xiàn)，究竟發(fā)生了什么？

消失時，它們?nèi)ツ牧耍?/p>

不管他們?nèi)ツ牧耍阌官|(zhì)疑的是，他們并不是我們一直相信的那樣是固體的靜止的，他們是能量，是運(yùn)動的能量。

他們會持續(xù)運(yùn)動，從不停歇。

這似乎在證明，

? ??????????????????????????????????????世間的萬物是由磁場組成的。

? ??????????????????????????????????????這種磁場也被稱為“能量”。

????????????????????????????????????之所以他們以 “粒子” 的形態(tài)出現(xiàn)，

????????????????????????????????????????是因?yàn)榇艌鼍哂胁ā⒘６笮浴?/p>

?? ??????????????????????????????????????磁場既然可以組成世間萬物，

?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??也一樣可以重組世間萬物。

磁場，是創(chuàng)造世間萬物的唯一力量。只要磁場存在，就必然會創(chuàng)造出事物，而創(chuàng)造出來的事物的類型，則取決于磁場的類型。

? ?????????????????????????????????????????????????????????02腦電波的發(fā)現(xiàn)

根據(jù)維也納大學(xué)康士坦丁博士估算，人類的腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量約有一千五百億個，腦神經(jīng)細(xì)胞受到外部的刺激，會長出芽，再長成枝（神經(jīng)元），與其它腦細(xì)胞結(jié)合并相互聯(lián)絡(luò)，促使聯(lián)絡(luò)網(wǎng)的發(fā)達(dá)，于是開啟了信息電路。

1857年，英國的一位青年生理科學(xué)工作者卡通（R.Caton）在兔腦和猴腦上記錄到了腦電活動，并發(fā)表了“腦灰質(zhì)電現(xiàn)象的研究”論文，但當(dāng)時并沒有引起重視。

十五年后，貝克（A.Beck）再一次發(fā)表腦電波的論文，才掀起研究腦電現(xiàn)象的熱潮。直至1924年德國的精神病學(xué)家貝格爾（H.Berger）才真正地記錄到了人腦的腦電波，從此誕生了人的腦電圖。

科學(xué)發(fā)現(xiàn)，大腦可產(chǎn)生四類腦電波：

當(dāng)你在緊張狀態(tài)下，

情緒激動或亢奮時，大腦產(chǎn)生的是β波；

當(dāng)你感到睡意朦朧，

潛意識在運(yùn)作時，大腦產(chǎn)生的是θ波；

當(dāng)你進(jìn)入深睡時，

處于一種無意識狀態(tài)，大腦產(chǎn)生的是δ波；

當(dāng)你放松身體，

大腦活躍，靈感不斷的時候，大腦產(chǎn)生的α波。

? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??03??腦電波產(chǎn)生了意念磁場

大家都知道“電生磁，磁生電”的道理。

也就是說，電場與磁場總是相伴而生的。既然人腦有生物電或電場的變化，那么肯定有磁場的保存。

物理學(xué)家Cohen于1968年首次測到了腦磁場。1971年，國外有人在磁屏蔽室內(nèi)首次記錄到了腦磁圖。我們的左腦的神經(jīng)元數(shù)量，僅占大腦神經(jīng)元總數(shù)不到的5%，剩下的95%以上的神經(jīng)元集中在右腦，處于未完全使用狀態(tài)。

當(dāng)意識在左腦中產(chǎn)生的時候，

我們稱之為顯意識；

當(dāng)意識從左腦進(jìn)入右腦，

顯意識便轉(zhuǎn)化成為潛意識。

意識的神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)速度是120英里/小時，而潛意識的神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)速度是10萬英里/小時。因?yàn)?5%的腦神經(jīng)元的腦電路徑，是5%的腦神經(jīng)元的三萬倍，所以，一旦意識轉(zhuǎn)化成為潛意識，原來的腦電波的頻率就增大了三萬倍。

也就是說：磁場增大了三萬倍，也就是指原先思想的能量增大了三萬倍。

劃重點(diǎn)，以上可以得出：

· 潛意識產(chǎn)生的意念磁場的強(qiáng)度是顯意識產(chǎn)生的意念磁場的三萬倍

· 如果我們需要應(yīng)用我們的意念磁場，那么一定是指：應(yīng)用我們潛意識的意念磁場

· 潛意識產(chǎn)生的意念磁場形成以后，除了運(yùn)行在我們身體內(nèi)，更多的是凝聚在我們體外，包圍著我們，這就是人們常說的氣場。

? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??04意念與健康

身體是由器官組成的，器官又是由數(shù)以億計的細(xì)胞組成的，每一個細(xì)胞都具備一定的磁場，由細(xì)胞組成的人體器官也具備磁場。

意念磁場會對每一個細(xì)胞的磁場進(jìn)行干涉，意念磁場的磁性遠(yuǎn)大于每一個細(xì)胞的磁性。因而，意念磁場對細(xì)胞的磁場具有單向干涉作用。我們身體的健康與疾病，都會隨著我們的意念而改變。

在醫(yī)學(xué)界，普遍承認(rèn)安慰劑的效果可以達(dá)到30%以上，科學(xué)實(shí)驗(yàn)室也經(jīng)常用安慰劑試驗(yàn)來對比藥物的療效。

其實(shí)當(dāng)我們知道信念、信息和能量這個道理后，這個原理就再簡單不過了。

當(dāng)一個人相信這個藥物是有效的，

那么這個藥物里，

就帶有能夠治療他的疾病的能量，

信心越強(qiáng)，能量（療效）就越大。

?生命體不是以“物”為中心，

?而是以“能量”為中心。

? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ? ? ??? ??? ??05 ??提升意念的方式

禪修與瑜伽 ??MEDITATION & YOGA

Pranayama 是 prana（能量）和ayama（控制）的組合。有意識的調(diào)息，是瑜伽練習(xí)中非?；A(chǔ)與核心的思想。更是印度古老智慧，提升體內(nèi)能量的方式。

頌缽與聲音整合療法 ?SINGINGBOWL& SOUNDING HEALING

世界萬物的本質(zhì)離不開共振。聲音療法發(fā)出的聲音頻率會和我們的身體細(xì)胞產(chǎn)生不同頻率的共振。借由療愈者的意念與泛音傳遞給聆聽者。平時不由我們控制的大腦會和諧的轉(zhuǎn)換到α波或δ波。讓身體和大腦得到平衡與按摩的狀態(tài)。當(dāng)身體的細(xì)胞充滿活力與能量，自然健康得到提升。

正念與冥想 ?MBSR?&?MEDITATION

美國麻省理工學(xué)院分子生物學(xué)博士卡巴金教授，開創(chuàng)了“正念減壓療法”，協(xié)助病人以正念體系處理壓力，疼痛和諸多疾病。如今它不僅被用于心理治療，也出現(xiàn)在聲譽(yù)卓著的神經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)室乃至醫(yī)院里。其核心原則正是利用了我們的意念：擴(kuò)大自己的注意力場，直到完全感知當(dāng)下。

長期冥想的練習(xí)，大腦的專注力得到顯著加強(qiáng)，那么意念磁場的強(qiáng)大也就越大。現(xiàn)代腦科學(xué)也對冥想對腦回路的改變持積極肯定。

古人云「一念一世界」，

我們是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者。

我們外在所看到的一切，

正是我們內(nèi)心世界的呈現(xiàn)。

恰如英國詩人米爾頓在《失樂園》寫到：

? ??????????????????????????????????????????????????????心是居其位，只在一念間；

? ??????????????????????????????????????????????????????天堂變地獄，地獄變天堂。

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