11號 周紅 愛上最好的自己幸福實修營總復盤:

在這21天，我做了什么了不起的幾件事（至少三件）:

1.每天聽課和完成打卡

2.每天堅持練身心瑜伽

3.跟隨老師選擇小i

在這21天，我收獲了哪些成長和感悟:

1.愛自己，先和自己和解，

2.里面有愛，才能感受到恩！

3.我來到這個世界是來給予的，不是來索取的。

在這21天，我的生活、關系發(fā)生了哪些變化（過去如何，現(xiàn)在如何）:

1.感覺自己力量在增長，在下午的業(yè)務學習的時候，聽到同事在說話聊天，有勇氣制止他們，提醒大家不要說話而影響他人學習。

2.看見自己和女兒的情緒，會去思考如何溝通，讓孩子有力量

3.終于下定決心，帶著勇氣去完成開題報告

未來，我將如何做，可以讓自己持續(xù)成長:

繼續(xù)浸泡在幸福實修