? ? ? ? 參與到我們的活動(dòng)中，在自覺(jué)性和組織的監(jiān)督中每天完成作業(yè)，照目前堅(jiān)持的狀態(tài)還是比較有成就感的。但是在沒(méi)有思路的時(shí)候，或者有了題目理不清頭緒的時(shí)候也是有那么一點(diǎn)痛苦的。正是因?yàn)樗蛔阋詫?duì)我們的當(dāng)前生活產(chǎn)生很深遠(yuǎn)的影響，，所以想要按時(shí)完成完全靠嚴(yán)格自律。先不論寫(xiě)作水平提高與否，對(duì)于培養(yǎng)自律精神倒是一種寶貴的經(jīng)驗(yàn)。那么我們?yōu)槭裁匆月?？自律的意義在哪里呢？
? ? ? ? ?還記得那個(gè)著名的糖果實(shí)驗(yàn)嗎？上世紀(jì)60年代，心理學(xué)家米卡爾召集了10多個(gè)4歲左右的孩子，每人發(fā)一顆糖，并待在同一個(gè)屋子里。并告訴他們，誰(shuí)能等他回來(lái)后再吃糖，就可以額外再獎(jiǎng)勵(lì)一顆。結(jié)果有些孩子提前吃了有的則耐心等他回來(lái)。經(jīng)過(guò)十年的跟蹤調(diào)查，耐心等待的孩子表現(xiàn)的更加自信，學(xué)習(xí)能力和受挫力都更強(qiáng)，有更好的人際關(guān)系，在語(yǔ)言表達(dá)，邏輯推理，專(zhuān)注和行動(dòng)力、執(zhí)行力等方面都更出色。而先吃糖的孩子，適應(yīng)能力差，孤僻，易受挫，缺乏自信。
? ? ? ? 自律有四個(gè)原則，可以幫助我們梳理自己的行為：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、保持平衡。由此可見(jiàn)，自律能使我們更理性的面對(duì)誘惑，對(duì)抗自身的惰性，更有勇氣看清事實(shí)真相，克服困難，更加有耐心地等待最終的結(jié)果，不論是否刻意，眼光將放得更加長(zhǎng)遠(yuǎn)。敢于承擔(dān)更大的責(zé)任。并且充滿自信的制定和執(zhí)行規(guī)劃。在維持家庭關(guān)系和人際交往方面肯定也獲益頗多。
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