本周的八大關(guān)注：

1.作息：早起現(xiàn)在基本沒(méi)什么問(wèn)題，都是在6點(diǎn)前后自動(dòng)醒來(lái)，晚上早睡的習(xí)慣還是沒(méi)能形成規(guī)律，這一周基本在11點(diǎn)半睡覺(jué)，比平時(shí)稍微晚些。近期工作時(shí)間比較長(zhǎng)，中午有時(shí)候沒(méi)有進(jìn)行午休導(dǎo)致晚上精力不夠處理事情不夠高效，需要在白天多點(diǎn)進(jìn)行主動(dòng)休息，多點(diǎn)冥想。

2.運(yùn)動(dòng)：下雨天跑步少，居家運(yùn)動(dòng)多，簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，這一周運(yùn)動(dòng)的時(shí)間并不長(zhǎng)，但覺(jué)察到每天半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間就占用全年的2%，非常值得投資自己的身體。

3.家庭：給爸爸發(fā)一個(gè)大紅包，感恩父母的養(yǎng)育之恩。

4.工作：芳村順利解封，工作可以繼續(xù)開(kāi)展，問(wèn)候顧客，店面可以做活動(dòng)。

5.學(xué)習(xí)：這周主要學(xué)習(xí)低風(fēng)險(xiǎn)可轉(zhuǎn)債，風(fēng)險(xiǎn)低收益高非常值得學(xué)習(xí)，這次是復(fù)訓(xùn)，對(duì)內(nèi)容更加熟悉，購(gòu)買集思錄會(huì)員，節(jié)約篩選時(shí)間，效率高。

學(xué)習(xí)房產(chǎn)知識(shí)，咨詢歐陽(yáng)簽約房子的過(guò)程。

閱讀龍大語(yǔ)錄《投資從拒絕平庸開(kāi)始》

6.財(cái)富：堅(jiān)持定投，買入篩選的可轉(zhuǎn)債，賣出成長(zhǎng)性不高的基金，買入更具優(yōu)勢(shì)的ETF。

??小確幸：

1.收到期待已久的筆記本，延遲滿足更加期待和珍惜

2.期待已久的解封終于來(lái)臨，在家的日子實(shí)在是比較不舒服，解封的那一刻實(shí)在是太舒服了，自由很重要。

3.父親節(jié)給自己的父親發(fā)一個(gè)大紅包。

4.梅姐對(duì)我特別好，知道我解封后給我準(zhǔn)備了美味的豐盛的食物。

??反思&下一步行動(dòng)：

??完成月度檢視，沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)，沒(méi)有檢視的人生沒(méi)有方向，通過(guò)檢視發(fā)現(xiàn)自己的行動(dòng)相對(duì)比較慢，要提升速度，更加專注自己的目標(biāo)

??這周清單/日歷系統(tǒng)用的相對(duì)比較少，還是需要保持刻意練習(xí)。

??被困的最后一周，整天在家里，最后也是會(huì)有些不太舒服，幸好對(duì)自己的時(shí)間還算有所安排，否則人會(huì)變得渾渾噩噩的，解封外出的那一刻實(shí)在是太舒服了，身心瞬間覺(jué)得自由。自由實(shí)在是太重要了。

現(xiàn)在再次反思，這次是因?yàn)橐咔榈脑虮焕г诩依铮@是外在的世界影響的，暫時(shí)還沒(méi)辦法控制，假如有一天是因?yàn)樽约旱纳眢w不好而被困，那就沒(méi)有解封的時(shí)機(jī)了，所以要照顧好自己的身體。如果身體沒(méi)有被困，而思想被封閉那豈不是更加悲哀？被困而不知被困，人最大的無(wú)知就是不知道自己的無(wú)知，所以要保持學(xué)習(xí)者的心態(tài)，保持終身學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不能被“無(wú)知”所困，多去突破自己的思維，增長(zhǎng)智慧，多思考和總結(jié)。最后要保持感恩，被困期間，失去的不止是自由新鮮的空氣，還有便捷的生活方式，安全舒適的環(huán)境，這些在平時(shí)其實(shí)我們都在享受著，就是不知道要去感恩，不知道要去珍惜，通過(guò)這一次的被困，覺(jué)察到這一點(diǎn)，感恩。