? ? ? ? 今日開始和Mill約定開始健身和從頭開始學(xué)音標(biāo)。做keep30分鐘，好久未做運(yùn)動(dòng)， 還是有點(diǎn)辛苦的。仰臥起坐，這個(gè)我從小到大的坎，今日仍是一樣，一個(gè)也起不來，掙扎。上網(wǎng)查了一下，結(jié)論是：體質(zhì)太差，要從跑步開始練起，但是很奇怪啊，我做其他動(dòng)作也都還好啊，腹部力量真的太弱了啊啊啊。
? ? ? 音標(biāo)聽了賴世雄音頻兩小節(jié)，其實(shí)這本以前有開始聽過，但中途就不知什么原因放棄了。這次爭(zhēng)取要完成目標(biāo)啊。發(fā)覺自己的口語發(fā)音還是有問題，還是要花時(shí)間把這個(gè)基本問題解決掉。
? ? ? Mill發(fā)了一個(gè)20歲患者，由于9歲外傷導(dǎo)致14根尖未閉合，之前做過根管治療，但現(xiàn)在又出現(xiàn)疼痛。其實(shí)看起來冠部組織剩余不多，根內(nèi)根外吸收明顯，根尖還有暗影，根長(zhǎng)也只有鄰牙的2/3，我在想拔掉再種牙會(huì)不會(huì)還更好點(diǎn)，但患者強(qiáng)烈要求保留，Mill打算采用iRoot SP來做根尖屏障術(shù)。對(duì)這個(gè)材料并不熟習(xí)，Mill說她很久前就有介紹過給我了，可我居然不記得了，捂臉。
? ? ? 趕緊去查文獻(xiàn)。原來其是一種新型的生物陶瓷類材料，主要作為根管封閉劑和側(cè)穿修補(bǔ)材料，具有良好生物相容性，X線阻射、抗菌活性和堿性PH值。與MTA相似但性能方面還會(huì)更勝一籌。厲害了~
? ? ? 下午還去黃沙考了兩門選修，沫揚(yáng)和文燕只考了一門，先去地鐵站了。得知文燕換課題了，現(xiàn)在還沒做PPT和寫綜述，在和沫揚(yáng)談?wù)摰臅r(shí)候她很罕見的流露了消極情緒，表示不想讀了，不知讀來干嗎。哎，都是不容易，牢騷過后還是得乖乖回去把該做的都做了。
? ? ? 晚上和沫揚(yáng)一起去吃薩莉亞。最近大家的情緒都起起落落不太好，在談話過程中我們兩個(gè)都各自紅了兩次眼睛，然后又裝作若無其事低頭喝水，緩過來再抬頭平常說話。
? ? ? 沫揚(yáng)是個(gè)暖心的姑娘。她對(duì)我說：要自私一點(diǎn)，不要覺得人家?guī)土四阋稽c(diǎn)點(diǎn)心里就這么大負(fù)擔(dān)，其實(shí)別人也只是舉手之勞，你這樣心理包袱這么大，活的好累的。好貼心，眼睛又紅掉了?？梢哉f在她面前，我是最放得開的，我的任何丑樣子她都見過，我也不知道平時(shí)很在意這些的自己怎么在她面前可以這么隨意，但不可否認(rèn)，相處起來真的很舒服。弄到我都有個(gè)想法，就是以后要找個(gè)水瓶座的男朋友。
? ? ? 爸爸他們晚上出去散步，沒帶傘，突然傾盆大雨，只能在寺廟里避雨。爸爸拍的景色是很美的，每個(gè)人都笑得很燦爛，我由衷地開心。自從周姨來了之后，我們家的生活方式都健康了很多，每天飯后散步，據(jù)說爸爸睡前還會(huì)做仰臥起坐，很贊啊。
? ? ? 生活還是很美好的，要好好生活。
