蘇格拉底曾說(shuō)過(guò)：“未經(jīng)審視的人生，是不值得過(guò)的”。
他老人家是想表達(dá)：生活，不是通過(guò)世俗的物質(zhì)方式去度過(guò)，而是要透過(guò)理性，審視人的生命的終極需求，從而引導(dǎo)出一種新的生活態(tài)度。
哲學(xué)角度有點(diǎn)高，也不是所有人每天都會(huì)去思考生命的終極需求。但不可否認(rèn)的是，我們的人生，的確需要審視！
那么作為一個(gè)向往簡(jiǎn)單美好生活而又不希望研究復(fù)雜哲學(xué)的人來(lái)說(shuō)，該審視哪些東西呢？

一、審視你的成長(zhǎng)環(huán)境

環(huán)境對(duì)人生的影響非常大，它關(guān)乎你的成長(zhǎng)。
“孟母三遷”的故事依然記憶猶新；
耳邊也常響起朋友的一句“想換個(gè)工作環(huán)境”；
還有一種習(xí)以為常的聲音叫做“市場(chǎng)環(huán)境不好”。

1.1 家庭環(huán)境

發(fā)展心理學(xué)指出：個(gè)體早期發(fā)展的優(yōu)劣，對(duì)畢生發(fā)展的質(zhì)量具有重要影響。
我們的生活，很多時(shí)候都會(huì)受到童年生活的影響，人生模式處于自動(dòng)運(yùn)行狀態(tài)。小時(shí)候家里人給的愛(ài)不夠，那么他/她長(zhǎng)大了也會(huì)去外界不斷的尋求愛(ài)；小時(shí)候家里人呵護(hù)有加，讓孩子真正懂得愛(ài)，長(zhǎng)大了他/她總是向外界散發(fā)著愛(ài)。
俗話(huà)說(shuō)：“三歲看大，七歲看老”，也是這個(gè)道理。

于我而言，慶幸小時(shí)候有父母陪伴，給予我愛(ài)的能力，但也深深記得六七歲那時(shí)，人生在一夜之間發(fā)生轉(zhuǎn)變，使得終其一生為家族復(fù)興而奮斗。

當(dāng)然，審視之后如果不太理想，那必須開(kāi)始改變現(xiàn)狀，這就需要進(jìn)行心靈的療愈及功課的修行，這里面學(xué)問(wèn)深，今天暫不在此探討。

1.2 工作環(huán)境

人的一生，大半輩子和工作打交道，所以工作環(huán)境也顯得格外重要。今天主要想講講年輕人對(duì)工作環(huán)境的選擇。（如果對(duì)工作環(huán)境想到滿(mǎn)意，請(qǐng)?zhí)^(guò)此節(jié)）如果你對(duì)工作環(huán)境不滿(mǎn)，那么應(yīng)該怎么做呢？答案就是從現(xiàn)有環(huán)境中主動(dòng)成長(zhǎng)。

在還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)更好的工作之前，做好眼前的才是關(guān)鍵。但同時(shí)要注意，要識(shí)別自身差距，在現(xiàn)有工作中鍛煉提升。另外，多找機(jī)會(huì)自我施壓。相信我，不是讓你有自我受虐傾向，而是告訴你，在挫折中成長(zhǎng)，進(jìn)步更快。我們要學(xué)會(huì)升華（心理學(xué)名詞：指一個(gè)人將受挫后的心理壓抑向符合社會(huì)規(guī)范的、具有建設(shè)性意義的方向抒發(fā)的心理反應(yīng)）。

1.3 社會(huì)環(huán)境

最近幾年，市場(chǎng)環(huán)境不太好，經(jīng)濟(jì)不景氣。這是大家都感同身受的。
這時(shí)候馬云出來(lái)了，要告訴大家兩個(gè)消息。一個(gè)好消息，一個(gè)壞消息。好消息就是市場(chǎng)環(huán)境不太好；壞消息就是大家都不好。

這時(shí)候又有人說(shuō)了，馬云前一句說(shuō)對(duì)了，后一句不對(duì)。為什么呢？因?yàn)樗陌⒗镆廊缓芎冒。?/p>

也許這個(gè)巨頭的案例不足為奇，但實(shí)際上，無(wú)論什么時(shí)代，總會(huì)有好的公司存在。他們知道轉(zhuǎn)型，知道升級(jí)。知道只有不斷與自己革命，才有機(jī)會(huì)在這個(gè)時(shí)代有存在感。

環(huán)境對(duì)人生的影響，現(xiàn)在我們已有所知曉。也打算狠下心，艱苦奮斗一番，但為何我們做起事來(lái)會(huì)“三分鐘熱度”呢？這時(shí)候就有必要開(kāi)始審視下一個(gè)問(wèn)題：動(dòng)機(jī)。

二、審視你的內(nèi)在動(dòng)機(jī)

下面先看心理學(xué)對(duì)動(dòng)機(jī)的定義
【動(dòng)機(jī)】動(dòng)機(jī)是激發(fā)個(gè)體朝著一定目標(biāo)活動(dòng)，并維持這種活動(dòng)的一種內(nèi)在的心理過(guò)程或內(nèi)部的動(dòng)力。
關(guān)鍵點(diǎn)：動(dòng)機(jī)是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。
人類(lèi)的三種基本需求：關(guān)聯(lián)感、勝任感、自主權(quán)
所以，為了增強(qiáng)內(nèi)部動(dòng)機(jī)以及促進(jìn)外部動(dòng)機(jī)內(nèi)化，我們有必要研究下如何滿(mǎn)足這三類(lèi)需求。

2.1 關(guān)聯(lián)感

【關(guān)鍵點(diǎn)】增強(qiáng)關(guān)系
【滿(mǎn)足點(diǎn)】符合建立或鞏固關(guān)系以及回報(bào)社會(huì)的事情

舉個(gè)例子
以前我有一位同事，他因業(yè)績(jī)突出而有幸獲得一個(gè)機(jī)會(huì)，參加公司在北京人民大會(huì)堂舉辦的慶功宴，可以帶家屬。大家都羨慕不已，但背后的原因卻引人深思。他說(shuō)：“當(dāng)有一天，自己的母親突然生命垂危，需要十萬(wàn)塊錢(qián)治療，而四處奔走仍湊不齊的時(shí)候，你是不是會(huì)拼盡全力去奮斗？”
正是因?yàn)檫@突如其來(lái)的一次手術(shù)，增強(qiáng)了兒子與母親的關(guān)系，從而有十足的動(dòng)力在事業(yè)上打拼。

再舉個(gè)例子
這個(gè)事發(fā)生在我自己身上。去年，因?yàn)橐恍┦虑樾枰枋f(wàn)來(lái)周轉(zhuǎn)。但我思來(lái)想去，不知道應(yīng)該向誰(shuí)開(kāi)口。身邊的同齡人都才出社會(huì)一到兩年，更何況都處于談戀愛(ài)或長(zhǎng)本事的關(guān)鍵期，花錢(qián)地方也多，怎么會(huì)有多余的錢(qián)來(lái)支持我。
但令我意外的是，許久沒(méi)聯(lián)系的大學(xué)同學(xué)、高中同學(xué)，接到電話(huà)后二話(huà)不說(shuō)，答應(yīng)借錢(qián)。并說(shuō)：“是不是現(xiàn)在要？現(xiàn)在打（錢(qián)）給你，什么時(shí)候還（錢(qián)）不重要，你（這個(gè)人）我放心。”
掛電話(huà)之后，心中久久不能平靜。解決當(dāng)前困境的欣喜？怕同學(xué)降低他自己生活品質(zhì)的擔(dān)心？還是有朋友支持的欣慰？五味雜陳，不可言說(shuō)。最終腦海中只留下兩字：信任。

因?yàn)檫@個(gè)信任，我告訴自己，要更加勤奮努力，不是為了掙錢(qián)趕緊還，而是為了讓自己在將來(lái)?yè)碛虚L(zhǎng)久支持別人的能力。這已經(jīng)成為一種信念。

2.2 勝任感

【關(guān)鍵點(diǎn)】打造勝任力
【滿(mǎn)足點(diǎn)】符合與個(gè)人成長(zhǎng)、從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)以及開(kāi)發(fā)新技能有關(guān)的事情

對(duì)于勝任感，超Y理論中提到以下幾個(gè)觀(guān)點(diǎn)：
（超Y理論：1970年由美國(guó)管理心理學(xué)家約翰·莫爾斯（J.J.Morse）和杰伊·洛希（J.W.Lorscn）根據(jù)"復(fù)雜人"的假定，提出的一種新的管理理論。）
人們懷著許多不同的需要和動(dòng)機(jī)加入工作組織，但主要的需要是去實(shí)現(xiàn)勝任感。
取得勝任感是人的共性，但不同的人可以用不同的方式來(lái)滿(mǎn)足，勝任感的取得不僅受外部環(huán)境的影響，同時(shí)還受本人的權(quán)力、自由、地位、成就、交往的需要等強(qiáng)度的制約。
當(dāng)工作任務(wù)的性質(zhì)與組織結(jié)構(gòu)相適合時(shí)，勝任感最容易滿(mǎn)足，工作效率也就高，如果不相適合時(shí)，工作效率也就低。
勝任感可以持續(xù)不斷的被激勵(lì)。當(dāng)一個(gè)目標(biāo)達(dá)成時(shí)，新的目標(biāo)又會(huì)產(chǎn)生，勝任感又會(huì)被激勵(lì)，并引起積極的連鎖作用。

綜上所述，我們?cè)诼殘?chǎng)中免不了和“勝任感”打交道，我們既可以對(duì)比自己，知道如何滿(mǎn)足自己的勝任感，又可以運(yùn)用在管理工作中，讓工作、組織、個(gè)人、環(huán)境等因素最佳配合，從而使得管理更高效。

2.3 自主權(quán)

【關(guān)鍵點(diǎn)】反映出熱情之所在
【滿(mǎn)足點(diǎn)】符合興趣愛(ài)好、個(gè)人天性及核心價(jià)值目標(biāo)的事情

蘇格拉底曾提出過(guò)一個(gè)著名命題：“人，認(rèn)識(shí)你自己”。
“認(rèn)識(shí)自己”這個(gè)問(wèn)題在生活中很常見(jiàn)，卻不為人所重視。每次介紹自己時(shí)，也只是談?wù)勁d趣愛(ài)好之類(lèi)，但這并不是你的全部。

認(rèn)識(shí)自己有什么好處呢？
可以讓你知道自己的天賦，順勢(shì)而為；
可以讓你知道自己的三觀(guān)，明辨是非；
可以讓你知道自己的特質(zhì)，活得踏實(shí)。

在此介紹兩種模型
冰山模型（知識(shí)技能、角色定位、價(jià)值觀(guān)、特質(zhì)和動(dòng)機(jī)等）
周哈里窗（開(kāi)放我、盲目我、隱藏我、未知我）

在對(duì)自己有一定程度的認(rèn)知之后，大膽的去嘗試吧，釋放你的天性，感受不一般的生活！

了解動(dòng)機(jī)之后，我們需要開(kāi)始有所行動(dòng)，但最終落地執(zhí)行靠什么？毫無(wú)疑問(wèn)，那就是能力。

三、審視你的現(xiàn)有能力

同樣我們先來(lái)看心理學(xué)對(duì)能力的定義
【能力】能力是順利有效的完成某種活動(dòng)所必須具備的心理?xiàng)l件，是個(gè)體的一種心理特征。

能力和知識(shí)技能的關(guān)系
能力不是知識(shí)和技能，但和知識(shí)、技能有著密不可分的聯(lián)系。能力是掌握知識(shí)技能的前提；能力決定著掌握知識(shí)技能的方向、速度、鞏固的程度和所能達(dá)到的水平。同時(shí)，在掌握知識(shí)技能的過(guò)程中，也會(huì)促進(jìn)能力的發(fā)展。

以下列出幾項(xiàng)值得花大量時(shí)間來(lái)提升的幾個(gè)重要能力

3.1 解決問(wèn)題能力

解決問(wèn)題是對(duì)知識(shí)、技能、思維和能力的綜合運(yùn)用過(guò)程，如果解決問(wèn)題的機(jī)能形成了一種持久的、穩(wěn)定的個(gè)性特征，這就是解決問(wèn)題能力。

平常我們所說(shuō)的解決問(wèn)題，往往都會(huì)直奔主題，用自己以往的經(jīng)驗(yàn)試圖快速解決問(wèn)題。這一招在面臨熟悉的簡(jiǎn)單問(wèn)題當(dāng)然適用，但一旦碰上陌生問(wèn)題、復(fù)雜問(wèn)題，我們就束手無(wú)策。

這時(shí)就需要我們掌握一個(gè)概念，叫做思維模型（也叫作“框架”思維）。
通過(guò)以下五個(gè)步驟，讓你高效解決問(wèn)題
界定問(wèn)題--構(gòu)建框架--明晰關(guān)鍵--高效執(zhí)行--檢查調(diào)整
有效的界定問(wèn)題包含四大類(lèi)型，構(gòu)建框架又包括“自上而下”、“自下而上”兩種方法。本次不做展開(kāi)，在之后的文章中再分享。

3.2 表達(dá)能力

表達(dá)能力又叫做表現(xiàn)能力或顯示能力，是指一個(gè)人把自己的思想、情感、想法和意圖等，用語(yǔ)言、文字、圖形、表情和動(dòng)作等清晰明確地表達(dá)出來(lái)，并善于讓他人理解、體會(huì)和掌握。

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，平常我們?cè)谂笥衙媲百┵┒?，但到了關(guān)鍵時(shí)刻，卻不敢發(fā)言？比如上臺(tái)做匯報(bào)，臨時(shí)被點(diǎn)名總結(jié)。

那怎么解決呢？下面提供幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
從結(jié)論說(shuō)起
“金字塔結(jié)構(gòu)”清晰邏輯
肢體語(yǔ)言

不管是PPT匯報(bào)，還是上臺(tái)演講，基本上所需要的“內(nèi)功”都一樣，講究邏輯清晰，有條理，再適當(dāng)?shù)膶W(xué)一些PPT界面美化和演講技巧，就能完成一次很不錯(cuò)的表達(dá)展示。

3.3 學(xué)習(xí)能力

學(xué)習(xí)能力就是學(xué)習(xí)的方法與技巧（并非是學(xué)到什么東西），有了這樣的方法與技巧，學(xué)習(xí)到知識(shí)后，就形成專(zhuān)業(yè)知識(shí)；學(xué)習(xí)到如何執(zhí)行的方法與技巧，就形成執(zhí)行能力。學(xué)習(xí)能力是所有能力的基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)能力表現(xiàn)可以分為六項(xiàng)“多元才能”和十二種“核心能力”兩大方面。

【多元才能】
知識(shí)整合能力、社交能力、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作、理財(cái)能力、策劃與決策能力。
【核心能力】
注意力、觀(guān)察力、記憶力、思維力、想象力、創(chuàng)造力、理解力、語(yǔ)言表達(dá)、操作能力、運(yùn)算能力、聽(tīng)/視知覺(jué)能力。

關(guān)于學(xué)習(xí)，推薦斯科特·楊的一本書(shū)《如何高效學(xué)習(xí)》。還有一些知識(shí)分享者的文章、書(shū)籍，都值得一看。注重學(xué)習(xí)，注重知識(shí)管理體系。

管理大師德魯克說(shuō)：“真正持久的優(yōu)勢(shì)就是怎樣去學(xué)習(xí)，就是怎樣使得自己的企業(yè)能夠?qū)W習(xí)的比對(duì)手更快?！睂?duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)理念，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，顯得尤為重要。

總結(jié)語(yǔ)

如果發(fā)現(xiàn)腳下的路變得越來(lái)越艱難，不妨停下來(lái)留些時(shí)間思考。
我們是否迷失了方向？抑或缺乏動(dòng)力來(lái)源？還是根本不知道自己缺什么本事？
期待大家通過(guò)此文能有所啟發(fā)，辨別身邊環(huán)境，找到內(nèi)在動(dòng)力，提升更多能力，去度過(guò)原本就屬于你的美好人生！