大家好，我是70號(hào)姚遠(yuǎn)，我的三個(gè)標(biāo)簽是國(guó)企職員，兩個(gè)孩子?jì)寢專囟韧涎影Y患者，我100天的目標(biāo)是每天吃掉三只青蛙，做一個(gè)智慧媽媽，每天閱讀和運(yùn)動(dòng)。上半個(gè)月，我在非洲加蓬和喀麥隆出差，水路空，天天折騰，體驗(yàn)新鮮，但是卻沒(méi)有很好的踐行吃青蛙和運(yùn)動(dòng)，閱讀的計(jì)劃，本周一回到北京后，從赤道的溫?zé)岬奖本┑年幚?，我不出意料地感冒了，而后是孩子孩子發(fā)燒，姥姥胃腸感冒，所以本周的主題就是生病被照顧和照顧病人，而我倒時(shí)差連續(xù)三天沒(méi)怎么睡，真心有點(diǎn)崩潰，所以本周還沒(méi)有正式進(jìn)入踐行的狀態(tài)，今天在小組檢視會(huì)上也沒(méi)啥好說(shuō)的，就是回家里加加油，充充血，下周孩子病好，一切恢復(fù)'正常！