6月25日清晨感恩日記
我對
1.點讀筆找不到了,我很失落,非常郁悶及生氣,一方面是因為再買一支又是一筆開支,一方面因為這幾天沒法用點讀筆給孩子英語啟蒙。點讀筆昨天困擾了我一天,中午還跑去車里尋找。晚上回家也讓老公一起尋找,周天下車時最后拿點讀筆的是他,他一點印象也沒有放在了那里,我對他在哪里坐著微信聊天我催促很多次不找點讀筆的行為特別的生氣,窩火。在我的要求下,他去車里去餃子店去尋找了點讀筆。在記錄這件事情的過程中讓我意識到我對老公的不滿,很大一部分是來自他的墨跡,我認為的墨跡。我想要的結果是我說了什么,他應該立馬去做。這也是兩個人性格的差異,我從現(xiàn)在可以開始學著接受他的性格,并以后對他提出要求時,明確表達出這件事情我希望你立即去做的需求。把需求及完成時間明確表達清楚。會減少我自己的生氣與焦慮。通過這件事情讓我意識到我們兩個人相處2年來,我經(jīng)常生氣的根源,對我來說是最大的禮物。
2.洛洛近一個月的英語啟蒙中加入了動畫視頻,我總是糾結焦慮在孩子不遵守約定看3個兒歌動畫,而是多看的焦慮中。這個約定其實是我單方面的意思,孩子并沒有答應。當看我3個我要關電腦時,她表達出苦惱還想繼續(xù),我和她約定再看一個就拜拜的并拉鉤的行為。她有時候會做到,有時做不到。昨天晚上她看到第 5個兒歌的時候,自己主動說了拜拜。讓我意識到孩子有自己的節(jié)奏,我一直在按我認為的節(jié)奏在養(yǎng)育她,也存在孩子看視頻時間長了對眼睛不好的恐懼焦慮中。孩子看了5個兒歌視頻也不到10分鐘,對她的視力沒有影響。昨天晚上的視頻和收手機照片時間,讓我覺察到我處在問題區(qū),我存在著孩子看手機、視頻上癮的恐懼焦慮中,放下恐懼和焦慮后,孩子看視頻和動畫有她的節(jié)奏,也不會超過10分鐘,讓我自己從困境中走出來,我覺得很放松,很開心。
3.早上洛洛5點30醒來吃奶后睡著了7點30我出門上班的時候還在睡,我非常開心,進入夏天以來晚上睡的晚了,寶寶很久沒有早上7點多醒來有充足的睡眠了。也讓我閱讀1小時,吸收豐富的知識。這種感覺很棒。
充滿感激
?哪些事情會讓今天變得精彩??
1.聽一節(jié)6月份茗星英語啟蒙課程,往大腦里存入和洛洛英語互動的點。
2.和老公一起把書架裝上,整理好書架,打造干凈整潔的環(huán)境,會讓我怦然心動。
3.和老公、洛洛晚上一家三口散步,聊聊天,享受幸福的家庭時光。
每天的自我肯定,我這個人
1.我是富裕的
2.我是喜悅的
3.我是開心的
