微習(xí)慣周日總結(jié)，2017week35 2017.8.28 - 9.3

1.微閱讀：本周打卡7次，堅(jiān)持每天讀3頁書的微習(xí)慣持續(xù)145天。本周讀《溝通的藝術(shù)》7次，《好好說話：透過研究練口才》6次，《快思慢想》1次，《S中醫(yī)選集》《不再與健康擦肩而過》各一次，本周閱讀時(shí)間為3小時(shí)28分鐘。

2.微寫作：本周打卡7次，堅(jiān)持每天寫50字的微習(xí)慣持續(xù)127天。本周寫一萬余字，完成19篇觀察日記，7篇晨間日記，7篇讀書感受，7篇健身日記，2篇日記匯總，1篇寫作練習(xí)，本周寫作時(shí)間為11小時(shí)38分鐘。

3.微運(yùn)動(dòng)：本周打卡7次，微運(yùn)動(dòng)正常模式打卡持續(xù)131天，本周合計(jì)運(yùn)動(dòng)5小時(shí)22分鐘。

小結(jié)：本周的微習(xí)慣全部執(zhí)行。

附錄：

1.8月30日橙子學(xué)院微運(yùn)動(dòng)群關(guān)閉，轉(zhuǎn)移到花花運(yùn)動(dòng)交流群繼續(xù)打卡。
2.9月1日制定了九月份的行動(dòng)計(jì)劃，決定以健身為重心，以德明健身為重中之重。
3.9月3日再次去看車，銷售經(jīng)理沒在，白跑一趟。