最近遇到了兩個(gè)人給我觸動(dòng)很大

一個(gè)是中醫(yī)全科的姚老師，剛四十，兩個(gè)女孩的媽媽。我也是經(jīng)一個(gè)中醫(yī)愛(ài)好者的朋友推薦去調(diào)理下身體。和她接觸感受最深的是她非常健康的生活方式。姚老師四十歲身材保持的非常好，整個(gè)人看上去也很青春，她告訴我她每天的生活方式?；径际窃绯科唿c(diǎn)多起床，晚上十點(diǎn)之前睡覺(jué)，飲食非常的清淡，下午四點(diǎn)后就不再吃任何東西，基本上是過(guò)午不食。姚醫(yī)生的健康養(yǎng)生觀，就是不要透支自己，順應(yīng)自然的規(guī)律。特別是對(duì)于孩子她強(qiáng)調(diào)的更多，現(xiàn)在的病毒??太多，很多抗生素已經(jīng)沒(méi)辦法去抵御控制病毒，未來(lái)的健康拼的是免疫力，而一個(gè)媽媽送給孩子最好的禮物，就是一個(gè)免疫力十足的身體。小孩正是陽(yáng)氣往上升發(fā)的時(shí)候，每天按時(shí)睡覺(jué)對(duì)他的整體健康非常的重要，九點(diǎn)多必須要進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)，而且要吃的少，不要太多的葷食，補(bǔ)養(yǎng)胃氣，胃氣好了身體的運(yùn)化也會(huì)好。這次聊天我很觸動(dòng)，主要是我和孩子十二點(diǎn)左右睡眠已是常態(tài)，意識(shí)上也知道是不對(duì)的，但是卻沒(méi)有引發(fā)足夠的重視。這次的聊天很深的觸動(dòng)我，也讓我下定決心在作息上和孩子一起有一個(gè)調(diào)整?？赡芪磥?lái)無(wú)法改變，無(wú)法預(yù)測(cè)，無(wú)法控制，但是一個(gè)良好的習(xí)慣足以讓一生受益，感恩姚老師給我?guī)?lái)的健康啟發(fā)。我也當(dāng)下非常接受的在她這里搭配了調(diào)理健康的中醫(yī)藥飲，以身作則是最好的影響力。

遇見(jiàn)的另一位是一個(gè)寶媽，電梯偶遇，不經(jīng)意間聊起零食，非常熱心的當(dāng)下就和我做了分享，感受到是一個(gè)熱情的樂(lè)于分享的媽媽。之后加了微信，她主動(dòng)和我交流了很多，她對(duì)育兒的規(guī)劃讓我贊嘆佩服，至少目前我沒(méi)有如此清晰的認(rèn)知。她從懷孕開(kāi)始就對(duì)孩子有了全面的規(guī)劃，在美國(guó)生子，計(jì)劃高中就去美高，避開(kāi)中國(guó)的應(yīng)試教育。并且給孩子七田真邏輯思維訓(xùn)練，樂(lè)高練習(xí)，小提琴一對(duì)一私教，體能一對(duì)一私教，踐行一體一藝的學(xué)習(xí)，并且給孩子讀了3000本英文繪本，現(xiàn)在已經(jīng)規(guī)劃了孩子的中文自主閱讀，英文自主閱讀，還有給孩子做了提前的數(shù)學(xué)啟蒙規(guī)劃?，F(xiàn)在提前打好語(yǔ)數(shù)英的基礎(chǔ)，孩子將來(lái)的學(xué)業(yè)更加的輕松輕盈。還有他對(duì)孩子作息習(xí)慣的調(diào)整，每天九點(diǎn)之前睡覺(jué)，一天一小時(shí)戶外。這些實(shí)際落地的踐行，讓我很是驚嘆，瞬間也感受到了落差和壓力。還有她堅(jiān)持和孩子一起學(xué)英語(yǔ)，練瑜伽堅(jiān)持看一年多教育直播的學(xué)習(xí)力，被她滿滿的上進(jìn)心激勵(lì)。我不覺(jué)得雞娃一定是最好的成長(zhǎng)方式，但是對(duì)孩子培養(yǎng)的用心程度確實(shí)讓我贊嘆，我稱贊她為超能力媽媽。雖然無(wú)形中給了我壓力，但是也給了我一份照見(jiàn)，可以從哪些方面盡可能的更有規(guī)劃的帶領(lǐng)孩子，這是值得學(xué)習(xí)的。

感謝這幾天遇見(jiàn)的這兩位優(yōu)秀的女性，從她們的身上我都看到了自律和堅(jiān)持的重要性，也看到了媽媽對(duì)孩子的影響。和優(yōu)秀者學(xué)習(xí)，繼續(xù)成長(zhǎng)自己，影響孩子！