有人說，老了就會(huì)有老人氣，那這種老人氣是怎么形成的呢？

老人氣又稱老人味，老人味又被稱為加齡臭，是身體產(chǎn)生一種叫做不飽和醛的味道。因?yàn)槿梭w氣味中有一種被稱為2-壬烯醛的物質(zhì)，它的分泌量會(huì)隨著衰老而增加。研究人員對26~75歲之間具有體臭的人進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)2-壬烯醛這種物質(zhì)只出現(xiàn)在40歲以上的被調(diào)查者身上。 通常情況下，是汗水被細(xì)菌分解后產(chǎn)生了這種氣味。但老人由于代謝變慢，皮膚表層容易產(chǎn)生死皮。如果不及時(shí)清理，便會(huì)產(chǎn)生異味，最常出現(xiàn)在4、50歲以上的男人身上，當(dāng)然女性也有老人味，但是因?yàn)榕院蔂柮傻姆置诳梢砸种评先宋兜陌l(fā)生， 所以40歲左右的女人通常并不明顯，而且女性比較喜歡噴灑香水，所以老人味幾乎成了中老年男人的代名詞。

老人味的味道與發(fā)油有點(diǎn)像，簡單說就是一種油脂的味道，隨著年紀(jì)增長，人類皮脂腺分泌的脂肪酸被氧化之後，會(huì)產(chǎn)生一種叫做棕櫚烯酸的脂肪酸。人到了30歲，脂質(zhì)過氧化物的分泌也會(huì)開始增加，在被分解氧化之後，棕櫚烯酸和脂質(zhì)過氧化物會(huì)結(jié)合，而產(chǎn)生不飽和醛的味道。不飽和醛出現(xiàn)的時(shí)間和每個(gè)人發(fā)生老化的時(shí)間有關(guān)，有人會(huì)因?yàn)樯钭飨⒍嵩缋匣?，也有人是因?yàn)檫z傳性老化疾病，身體的氧化狀態(tài)也是其中因素之一。

如何去除這種臭味呢？

1、注意衛(wèi)生非常重要，如天天洗澡，尤其是夏天，即使一整天都待在冷氣房里沒有出汗，皮脂腺仍然分泌旺盛，洗澡后把腳徹底擦干，因?yàn)槲⑸锵矏勰_趾間的濕潤環(huán)境，能光著腳的時(shí)候就光腳，或者偶爾脫下鞋子。

2、貼身衣服穿了就洗，反覆穿著貼身衣物更容易產(chǎn)生異味，千萬不要為了省一點(diǎn)洗衣服的麻煩，讓自己產(chǎn)生異味，有的人認(rèn)為才穿一次不臟，貼身衣服都要穿兩次以上才舍得洗，殊不知這就是產(chǎn)生異味的原因。

3、多攝入以綠茶中的兒茶素、大豆中的異黃酮、芝麻中的芝麻素等為代表的多酚、維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等在綠黃色蔬菜中含量較多的抗氧化食品。

4、多攝入含有食物纖維量較多的蔬菜類也是應(yīng)對老人味的有效方法。

5、使用去除老人味專用的空氣清新劑，目前國際上技術(shù)前沿的就是中國生產(chǎn)的6e，這樣可以長期保持房間氣味不臭。

6、盡量減少高蛋白質(zhì)和高動(dòng)物性脂肪的食品、香味和辣味調(diào)料的攝入量，因?yàn)檫^度食用高蛋白和高動(dòng)物性脂肪的食物、香味和辣味調(diào)料等很容易引起活性氧的活躍。