你有沒有遇見過困難呢？你有沒傷心難過到極點(diǎn)呢？你有沒有被人誤會(huì)或者被人傷害過呢？你有沒有。。。。。我想很多人會(huì)回答說：“生活就是受苦受難來了，誰還沒點(diǎn)傷心事呢。"的確如此，請(qǐng)問你是如何面對(duì)和解決這些問題的呢？千人有千種方法面對(duì)相同的問題，不同的應(yīng)對(duì)方式，你是破繭成蝶還是作繭自縛關(guān)鍵看你的選擇。

維克多.弗蘭克爾在第二次世界大戰(zhàn)期間被關(guān)進(jìn)了納粹集中營，受盡了苦難，但是他發(fā)現(xiàn)了生命的意義，并用畢生的心血?jiǎng)?chuàng)造了意義療法。但不是說意義必須在逆境中才能發(fā)現(xiàn)，在順境同樣可以發(fā)現(xiàn)生活的意義。人的一生終究是尋找意義的一場旅程，意義本身不能創(chuàng)造，意義就在我的周圍，就如同是空氣一樣，等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。

第一：什么是意義

我的母親在今年10月份因?yàn)檐嚨溔ナ?，我不能相信昨天還在跟我通電話，今天就已經(jīng)永別。我一直認(rèn)為人活著才有意義，但是人死了，將一切都不存在，還有什么意義呢？我不愿接受母親去世的事實(shí)，但是那只是我對(duì)我愛的人的不舍。愿意不愿意都是事實(shí)，我是不是沉迷在傷痛中永遠(yuǎn)走不出來就是對(duì)母親的愛呢？我的母親最希望的是自己的孩子勇敢的的健康著活著。逝者已去，生者應(yīng)該更加珍惜生命，更應(yīng)該懂得愛周圍的人，這就是生活的意義。即便我的母親已經(jīng)離開了我，但是母親用她的質(zhì)樸和勤勞在我心里深深的埋下了根，因?yàn)樽屛也晃窇脂F(xiàn)在，不害怕將來，讓我成為這么堅(jiān)強(qiáng)的姑娘。我愛你永遠(yuǎn)的母親，你留下的將是永恒的意義。

第二：自由地選擇你的態(tài)度

經(jīng)常會(huì)聽到周圍的朋友說：”我沒辦法，我只能做這些工作，我沒學(xué)歷。"也有人說：“我沒文化，我教不了孩子，也不會(huì)溝通，所以我就脾氣暴躁，我也不想這樣，可是我控制不住自己?！?是的生活的確如此，我們都要去面對(duì)很多問題，但是我們處理問題的方式經(jīng)常采用慣性思維。這些思維是自動(dòng)形成的，如同自動(dòng)駕駛，甚至我們都來不及反應(yīng)就已經(jīng)做出了處理，我們還會(huì)給自己應(yīng)對(duì)的方式辯解，我們自認(rèn)為無能為力，其實(shí)這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)走進(jìn)了自己的思維的囚牢。

如果我們換一種思維，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的選擇會(huì)很多，我們其實(shí)有辦法，沒有文化，我們可以學(xué)習(xí)，不會(huì)溝通我們也可以學(xué)習(xí)溝通，當(dāng)你換了一種積極的態(tài)度，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的行動(dòng)也會(huì)跟著改變，當(dāng)你的行動(dòng)改變的時(shí)候，周圍的人和事也會(huì)跟著改變。

如果有兩個(gè)導(dǎo)購員，相同的學(xué)歷，相同的年齡，只是態(tài)度不同你覺得如果有晉升機(jī)會(huì)，誰的可能性大呢？一位是每天抱怨自己學(xué)習(xí)低，只能做導(dǎo)購員來維持生計(jì)的導(dǎo)購員A；另外一位是積極向他人學(xué)習(xí)，每天把與客戶的溝通當(dāng)作是一種學(xué)習(xí)溝通的機(jī)會(huì)，主動(dòng)承擔(dān)更多的事情，當(dāng)作是一種鍛煉，這就是導(dǎo)購員B。當(dāng)我們選擇積極面對(duì)問題的時(shí)候，工作和生活的意義就會(huì)出現(xiàn)，而幸運(yùn)之神就是在你尋找意義的過程中給你的禮物。

第三：我們?yōu)榱耸裁炊睿?/p>

現(xiàn)在物質(zhì)生活越來越豐富，越來越多的人不在為了解決吃飯問題而發(fā)愁，但是為什么我的的內(nèi)心越來越空虛呢？有人以追求物質(zhì)生活而活，比如有人為了買一個(gè)奢侈品為目標(biāo)，覺得那就是生活的意義，結(jié)果買到的瞬間，快樂以一起煙消云散，因?yàn)榭鞓菲鋵?shí)是一個(gè)點(diǎn)而不是一條線。結(jié)果會(huì)不斷的在滿足自己物質(zhì)欲望的輪回中不能自拔，最終是空虛感沒有消失，反而更加嚴(yán)重。有的人追求權(quán)力，權(quán)力越大自己的掌控感會(huì)越強(qiáng)，會(huì)覺得自己的幸福感會(huì)增加，其實(shí)是焦慮和空虛的表現(xiàn)。權(quán)力和快樂一樣，轉(zhuǎn)瞬即逝。而最終我們終將走向?qū)ふ乙饬x的路上。

第四：如何尋找意義呢？

“OPA意義準(zhǔn)則”可以幫助我們了解如何追尋意義。

“O"：與他人建立有意義的聯(lián)系

人本質(zhì)上是社會(huì)動(dòng)物，渴望交流和歸屬感?，F(xiàn)在線上學(xué)習(xí)開展的如火如荼，但是永遠(yuǎn)都無法替代線下的一種人與人直面的交流，在眉眼之間在舉手投足之間傳遞的遠(yuǎn)遠(yuǎn)要超過聲音和鍵盤上跳躍的文字。

“P"：對(duì)從事的工作要有崇高的目標(biāo)

畢加索說：“生命的意義就是找到你的天賦，生命的目標(biāo)就是把你的天賦送給別人?！背绺叩哪繕?biāo)不是目的也不是意義，但是目標(biāo)是在追尋意義過程中的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，不是終點(diǎn)而是下一個(gè)起點(diǎn)。周恩來在12歲的時(shí)候就立下了：“為中華崛之起而讀書."這個(gè)崇高的目標(biāo)，為了過有意義的生活，崇高的目標(biāo)可以幫我們找到意義。馬云說：”讓天下沒有難做的生意?！俺绺叩哪繕?biāo)一定是幫助他人為到導(dǎo)向，在幫助他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中意義被不斷發(fā)現(xiàn)，而成功、財(cái)富是你在追尋意義的路上的附屬品。意義就如同是種一棵樹，需要一生呵護(hù)它，而財(cái)富和成功如同長成參天大樹以后樹上的果實(shí)。

“A":用積極的態(tài)度擁抱生活

積極的態(tài)度不是打雞血更不是喊口號(hào)，是用積極態(tài)度擁抱生活。真正的做到從心里放下焦慮、恐懼、貪婪、詛咒?，F(xiàn)在的科學(xué)研究告訴我們，壓力和疾病之間有極大的關(guān)聯(lián)。所以采用積極的態(tài)度是讓我們放下壓力和焦慮非，開啟健康的生活方式。俗話說：“你不可能兩次踏入同一條河?！耙?yàn)樯拖袷且粭l河，始終在流動(dòng)變化，我們無法對(duì)其控制。世界唯一不變的就是變化，如何應(yīng)對(duì)變化和適應(yīng)變化是我們需要培養(yǎng)的能力。

今天我發(fā)起了一年讀100本書的挑戰(zhàn)，有人說好難，我肯定不能完成，其實(shí)你此刻就已經(jīng)陷入了自己思維的囚籠，因?yàn)槟惴e極的態(tài)度決定了你行動(dòng)。如果你說：”我相信我可以完成?！澳憔蜁?huì)在行動(dòng)上去思考我如何完成，才有可能完成。讓我們一起用積極的態(tài)度擁抱我們的人生，在刺激和反應(yīng)之間我們有很大的空間那是就是選擇的自由。