昨天是應(yīng)童老師生日，老師高產(chǎn)，一天回報大家兩堂微課。今天看到寧靜老師整理的筆記，她總是那么高效神速，搬來學(xué)習(xí)保存一下。
《靈婧與應(yīng)童談如何建設(shè)一個高品質(zhì)社群》
一個高品質(zhì)群的特征：能否支持到群里的成員們，人與人之間產(chǎn)生流動和鏈接。
群里的社員可以分為四種：
【1】夫妻型。擁護支持型，投注情感，需要情感去維系。
【2】女兒型。階段性的，充滿熱情的，投入很多時間精力在里面，成熟后就會離開的。當(dāng)她走的時候，送一筆豐厚的嫁妝給她。給到她自由，她自然會回饋她的。
【3】婊子型的。你給她利益越多，她的表現(xiàn)越好。這種人講感情沒有。這種人你老是講愛啊光啊，是不符合她的需求的。她的資源就不能為你所利用的。
【4】婊子不如。負(fù)能量投入，不壞好意，就是來群里掠奪的。丟負(fù)面的東西。
可以建立一個群，運營一個群來完善自己。
群如果沒有活力了，馬上解散。可以再建立一個新的群。
如果沒有人與人之間的交流的話，是無法給人一些推動力的。
高品質(zhì)的群的特征:【1】很熱鬧，活躍度很高。人家愿意把時間投注在里面。
支持力模型:
【1】我看到你了。新的成員進來，致歡迎詞。成員提出問題，大家都給出回應(yīng)。
【2】你是有價值的。通過語言文字。除非你的發(fā)言是很有權(quán)威很有吸引力的，建議用語音。聽覺比視覺更深度的。聽覺是走心的。視覺是走頭腦層面的。
【3】你是獨特的。處理爭論的時候很好用。老師蠻喜歡群里有爭論，其實蠻好玩的。先不去談?wù)搩?nèi)容，單純是你敢于直白表達出自己的論點，這點已經(jīng)非常值得肯定。讓對方看見你看見對方獨特的部分，并且欣賞。
【4】你是有貢獻的。促進一個人產(chǎn)生更多的利他想行為，然后我們肯定他。強化他的利他行為。
【5】你屬于這里。做一些活動。語言是多用我們少用我。一個社群，要保持活力，就要不斷搞事情，讓成員有歸屬感。
支持力這五句話，你活出來了，你的人生就完全豐盛了。
很高興加入實修群，每當(dāng)遇到不開心的事來群里溜一圈，吸收點營養(yǎng)，整個人的精神就會變得抖擻，把不開心不愉快的情緒給治療了，
每天看到伙伴們的分享，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點檢視自己，進步一點，成長一點。
