前幾天,好友打電話告知她老公瘦了20多公斤了,方法很簡單,就是每天堅持1小時急走,簡直太勵志了。我對減肥那是感慨萬千。
回想當媽后這幾年,別的沒增加,休重增加了10公斤,別的地方?jīng)]怎么長,全長肚子了。一坐下厚厚一層救生圈。
為了挽救自己,我開始練瑜珈,走路上班,一次實在走不動了,太熱了,脫了外衣抱著,T恤稍緊身一些,就近跨上了公交車,走到最后面拉著手環(huán),旁邊一小伙連忙站起來,客氣的讓坐,我還以為他到站了,謝過后就坐了下來,可兩站都過了,他還站著,我聽到自己心碎的聲音“天哪,他以為我是孕婦”,當晚辦了拔火罐減肥卡,拔了兩次,完全是活受罪,受不了,放棄了,還把自己弄感冒了,走路和瑜珈就此暫停,休重老樣子,救生圈一點沒小。
應一位胖朋友相邀去健身院健身,還找了個教練對脂肪燃燒給出了方案,一周三天,剛開始一個月堅持挺好的,后面小孩病了,小孩好了,我病了,七拖八拖,半年過去了,呵呵,健身院搬家了,我倆曾一度驕傲的告訴別人,健身院被我們練绔了,可自己呢體重老樣子,救生圈一點沒小。
另一朋友出了個餿主意,早餐吃好,中午多吃點,晚上就吃一個蘋果,一到晚上,我餓得前心貼后背,一打開冰箱,看到雞蛋,馬上就能想到蛋炒飯的味道,一周后,堅決放棄,所以呢,呵呵,還是體重老樣子,救生圈一點沒小。
其它還有各種招,左旋啡咖,減肥茶,瘦身湯那是一一試過,都失敗。
在減肥的路上雖然我屢戰(zhàn)屢敗,但是我依然選擇屢敗屢戰(zhàn)。