顯然，平庸無為的人生，在海勒看來，是一件極壞的事兒，需竭力去避免。只是，絕大多數(shù)人，終其一生，過著的可不就是千篇一律、庸庸碌碌的生活嘛。

今天午間讀BBC新聞，恰巧讀到一位財經(jīng)記者的文章，標(biāo)題為How to be mediocre and still be happy，即《如何縱然平庸卻仍能保持快樂》。就文章內(nèi)容，不想多談，但標(biāo)題本身至少透露了兩個信息：我們中的大多數(shù)，的確過著平淡無奇、單調(diào)乏味的生活；我們對這樣的自己，十分不滿意，內(nèi)心非常不快樂。否則，這位作者，就實在沒必要寫此文。而據(jù)作者講述，意大利心理學(xué)家，實則已就這一領(lǐng)域開始展開深入的研究。

那究竟什么是“平庸”呢？我向來不擅長下定義，但或可逆向思考，“平庸”實則與“卓越”、“優(yōu)秀”、“杰出”等相對。不過，愛因斯坦、牛頓、居里夫人那樣的“卓越”，常人畢竟難以企及，比爾蓋茨、巴菲特、馬云之類的“杰出”，常人恐也無法超越。但作為普通人，我們當(dāng)然也可以有我們的“不平庸”。

比如，對女孩子來說，身材臃腫是“平庸”，而身材苗條則是“不平庸”；比如，對學(xué)翻譯的人來說，沒有通過國家人事部一級口譯證書考試是“平庸”，通過了則是“不平庸”；又比如，對于讀書來說，有的人堅持每天精讀一本書是“不平庸”，而有的人一年才翻過一本書則是“平庸”……例子就不舉了，但我想，您一定理解了我想表達的意思?！白吭健?，如果將它看成一個靜態(tài)的存在，其實可大也可小。

沒有人，甘于平庸，就像沒有姑娘甘于“肥胖”一樣，要不怎說，減肥市場一直不曾衰落過。每個人，都渴望“不平庸”，所以我們才會對卓越的人如此崇拜，于是這幾天女排姑娘們新晉成為了國民女神。因為，在我們眼里，她們是“不平庸”的，是我們也渴望達到卻又達不到的狀態(tài)。

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要想“不平庸”，到底有沒有不二法門呢？

上文提及的那位BBC財經(jīng)記者在文章的最后寫到，“get off your hamster wheel and persist doing something that you have long planned to do”。停下你像倉鼠轉(zhuǎn)輪一樣的生活，堅持去做你一直想做卻沒做的事。

要想過上“不平庸”的生活，就得有勇氣離開既有軌道，堅持去做于你而言，有意義的事兒。如果你任由自己陷在例行公事的泥淖里，整日躺在由日?，嵥槎殉傻呐f床上，自怨自艾，而不敢奮力站起來，往前走，并且堅持往前走，你注定終身與庸碌無為為伴，注定終身與不快樂聯(lián)姻。

堅持去做一件事，是通往“卓越”的秘鑰。這不是我的結(jié)論，而是已經(jīng)達成共識的真理。有兩本書，想給大家推薦。一本是美國作家丹尼爾.科伊爾的《一萬小時天才理論》，另一本是日本家具職人秋山利輝的《匠人精神》。

丹尼爾認為，任何一項技能，只要你反復(fù)堅持練習(xí)一萬小時，你就能成為專家，而——10年，每天3小時——無論你是誰。拋開數(shù)理是否精確不論，但書所包含的錚錚事實卻無法不令我們折服，也無法不令我們深受鼓舞。

而秋山利輝的筆下的“匠人精神”，通俗來說，就是堅持不懈、日日精進，“世界越快，心則越慢！”在這個浮躁的當(dāng)下，靜下心來尋找自己的優(yōu)勢，回到基本面去，去做對的事情，穩(wěn)打穩(wěn)扎、腳踏實地地以愚公移山的堅持，發(fā)動來自內(nèi)心的力量，以一種近乎禪人的修持，不受外境干擾，全心全意投入，終會有修成正果的一天。

東西方兩位作者，兩本書，通過不同的角度，傳達著相同的觀點：要想實現(xiàn)“卓越”，要想“不平庸”，并最終因為獲得滿足感而心生歡喜，那就慢下來，反復(fù)地堅持地去做一件事，去耐心打磨出你希冀的生活來。

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但我們?nèi)绾尾拍芸朔约旱亩栊?，而堅持去做一件事呢?/p>

你肯定會說，選擇一件自己熱愛的事，就好了。但很不幸，很多人，一輩子也不知道自己究竟熱愛什么，縱使知道自己的愛好，能堅持下去，讓愛好價值最大化的人，也不多。所以，熱愛，不是必備條件。

記得有一期TED演講，叫做《30天嘗試新事物》。演講者是一名做IT技術(shù)人員，厭倦了終日與機器打交道的生活，于是他做了一個決定，30天內(nèi)，寫一部小說。30天后，并不擅長文字的他，果真完成了一部幾萬字的小說。演講中，他分享了自己的一些心得。

量化任務(wù)。將大目標(biāo)分解成一個個小目標(biāo)，定量每天的任務(wù)。這樣做，一來，可以減輕心理負擔(dān)；二來，更容易完成。每天給自己規(guī)定可實現(xiàn)的任務(wù)，完成后，就能獲得某種程度上的成就感，這種成就感，將更有利于我們繼續(xù)完成下一個小小的目標(biāo)。堅持下去，小目標(biāo)就能匯集成大目標(biāo)。就我自己而言，我要求自己每天在地鐵上的2小時，讀30頁書，一個月下來，就能讀完3到4本書；我要求自己每天寫1000字，6月21號到今天，我的寫作量已達6萬多。量化每天的任務(wù)，另一大好處還在于，等過一段時間回頭去看，你會發(fā)現(xiàn)自己沒有白過，生活有跡可循。

設(shè)定獎懲機制。一旦量化了每日的任務(wù)后，設(shè)定獎懲機制也非常重要。比如，今天必須完成1000字的寫作任務(wù)，如果沒有完成，熬夜也必須完成，不吃飯也要完成。要和自己簽下這樣的合同。而光給自己苦頭吃，也不行，還得讓自己嘗到甜頭。你可以和自己約定，堅持完成一件事后，就給自己一些福利，比如買一件新衣服，去吃大餐，去來一次說走就走的旅行等等。生活有了盼頭，人往往會更有動力。

我和朋友說，三十歲之前，一定要完成一部不少于50萬字的小說。若是真能完成，我就準(zhǔn)備去澳洲布里斯班呆上半個月。布里斯班，是我一直深深迷戀的城市。因著這份希冀，每天寫小說，成了一件不太難的事。

當(dāng)然，對于當(dāng)下已被手機綁架的大多數(shù)人，真正想堅持去做一件事，還得先痛下決心，與手機解綁，每天關(guān)機兩個小時，將心先靜下來。

小米師妹嚷嚷說，師姐，你吃那么多，怎么還那么瘦啊，我胖得連自己都不喜歡自己了。是想減肥來著，但既控制不了嘴，更使喚不動腿，體重一路飆升。我該怎么辦？

其實，我告訴過她，我一直在堅持運動，從大三到研究生階段，5年來，不管刮風(fēng)下雨，每天堅持鍛煉一小時左右，40分鐘競走，20分鐘形體拉伸。因此這么多年來，體重才一直保持在90斤左右。

親愛的，如果你太“平庸”，只因忘了堅持。如果你還沒有找到該堅持什么，那就從每天跑半小時步開始吧。