文|奕歡君
圖|來源微博
01
你一定也該有過這樣的時刻吧。
總有那么一段時間，你的心情會很糟糕，生活不是很順心，各種生活瑣碎的小事接二連三的來，你有些應接不暇，卻也無可奈何的只能接受現(xiàn)狀。
夜深人靜的時候，你總是失眠，想要睡覺，卻怎么也睡不著，翻來覆去，徹夜難眠，胸口間會很難受，好像有一口悶氣堵在那里，不知道該怎么去宣泄。
你盯著黑夜，一個人在那發(fā)呆，有時候你也不知道自己到底在想些什么，可就是習慣了這個樣子，一個人在黑夜里胡思亂想，一個人安慰自己突然矯情的情緒，一個人撐起自己的脆弱和敏感。
我的生活，好像從頭到尾都是這個樣子的，有時候會覺得一切都挺順心的，有時候又會覺得生活被自己弄的一地雞毛的樣子。
有那么一段時間，每次躺在床上，準備要睡覺的那一刻，卻怎么也睡不著。
明明感到自己已經(jīng)很疲倦了，明明是有困意的，但閉上了眼睛，腦子里又開始浮現(xiàn)出很多畫面很多人，旋轉出很多亂七八糟的東西，身體是疲乏的，但大腦卻是清晰的。
我的睡眠一直都很淺，我也知道熬夜對自己不好，所以我尤其怕失眠。
而每次一失眠的時候，我就會很焦慮，那種想要睡覺卻怎么也睡不著的無奈感，是很痛苦的無奈和無力。
失眠的時候，我也不知道自己都在想些什么，記得以前，這種癥狀好像并沒有過，又好像是最近兩年才發(fā)現(xiàn)的。失眠睡不著的時候，好像什么亂七八糟的事情都在想，又好像什么都不想，把大腦放空，盯著黑夜做無聊的發(fā)呆。
我也不知道自己為什么而失眠，可能是最近的生活有些不順心，最近的自己有些糟糕，最近的情緒有些不開心。又或者是今天在圖書館的時候，很多書都還沒來得及看，很多單詞還沒來得及背，還有那篇寫到一半的稿子還沒能寫完。
可有時候，又會覺得一切都挺順心的，今天又收獲了生活里不曾意料的驚喜與感動，能和身邊的每個人好好相處，學習上的困難都找到了解決的辦法，未完成的稿子都寫完了。
以前我不知道，后來我才明白，這種交替循環(huán)的開心與難過，順心和不如意，竟然是生活本身的樣子。
或許生活本身，就是無奈的，又有些無能為力的感覺。
02
那天，朋友A和他男朋友吵完架后找我說:“你說，談戀愛怎么這么累啊，明明兩個互相喜歡的人，為什么不能一直好好相處呢？為什么要吵架呢？”
我知道，這個時候的她是無奈的。她也不想和男朋友吵架，她也想把這場戀愛談的輕松一些，可是無奈是，兩個人在一起總是避免不了那些大大小小的矛盾，好像不管怎么小心翼翼，都避免不了那些要吵架的瞬間。
為什么生活不能一直是開心快樂的呢？為什么生活要有那么多無奈和不知所措呢？為什么生活要有那么多無助和無能為力呢？
是啊，為什么要這樣呢？為什么一切都不能往好的方向發(fā)展呢？
我也很困惑，也很苦惱。
其實認真想一想，這就是生活本身的樣子。沒有永遠的開心快樂，也沒有永遠的悲傷難過。有喜就有憂，有晴天就有雨天。
在你以為一切都在變好的時候，生活突然給你來一場毫無防備的重擊，在你以為自己快要被生活折磨的熬不下去的時候，又稍有起色和好轉，讓你在絕望中看到重生的希望與生機。
我們總說，要熱愛生活，要對這個世界保持一份好奇和熱忱。其實熱愛生活本身，是很累很辛苦的。
出門在外的時候，不是忘了帶傘就是忘了帶鑰匙；坐公交的時候，不是丟了手機就是錢包。
總有未做完的家務，背不完的單詞，看不完的書，寫不完的作業(yè)，大大小小的瑣事在等著你去做。
堆積在角落里的衣服還未洗，穿了好幾天的鞋子還沒刷，書桌上的亂七八糟還沒來得及整理，廚房里的鍋碗瓢盆還沒洗，郵箱里的好多郵件還沒來得及看，微信里的好多消息還沒來得及回，工作上的好多問題還沒解決，要聯(lián)系的朋友還沒問候，要和爸爸媽媽通的電話還沒打，好多事情都在等著自己去做，好多事情又都沒來得及去做。
反觀生活，大多數(shù)的時候，我們都是這個樣子的。
03
生活的本身，就是這種對現(xiàn)狀的無奈，正是這些很多個讓人煩惱的瑣碎小事才構成了生活本身，才臨摹出了生活本身的樣子。
你沒法擺脫這種無奈，你也沒辦法去擺脫這種無力感，你只能試著去接受它，并用一種平和的心態(tài)與它好好相處。學著去自己安慰自己，學著自我調(diào)節(jié)那些悲傷的情緒，學著自己給脆弱的自己一些前行的力量。
不開心的時候，覺得哭出來會舒服一點，那就大聲哭出來吧；開心的時候，覺得是真的開心，那就用力的笑。心情不好的時候，就找朋友出去散散心；心情好的時候，就去做那些讓你開心的事。睡不著的時候，也不要讓自己焦慮不安，聽一聽那些你喜歡的歌。
要相信，你現(xiàn)在的不如意，無奈和無力，都只是暫時的；要相信，走過黑暗就是光。再等等吧，一切都會好起來的，時間會治愈你的所有敏感和脆弱。
你要相信生活還有美好這個存在，你要相信世界并沒有那么薄情，當然，你也要相信你自己，可以擺脫這種無奈和無力感。
你可以的，至少我是這樣認為的，因為有時候我自己，也是這個樣子的。
我不會每天失眠，只是有時候；我不會每天心情不好，只是有時候；我不會一直悲傷難過，只是有時候。
我在努力學著去適應生活本身的這種無奈，也在學著和生活本身平和的相處。我也依然相信，生活里有不美好，但也仍有美好，縱使熱愛生活很累，也要去保持那份熱忱。唯有這樣，才來在這諾大的世界里，把自己的每一天都過得更為充實和精彩。
我希望，你也是這樣相信的。
以上，共勉！
祝你今晚睡個踏實的好覺，晚安啦~
