柳比歇夫奇特一生的時間管理方法。
時間管理法，簡單來說就是時間日記。柳比歇夫會把每天干了什么，花了多少時間先給記錄下來。然后他會分析這些時間的使用情況，然后再重新合理安排自己的時間。所以它主要就是由四個環(huán)節(jié)構(gòu)成。分別是記錄時間，統(tǒng)計時間，分析時間和最后的時間反饋。通過這四步驟，柳比歇夫構(gòu)建自己私人的時間管理。
具體四個步驟。
首先，是記錄時間。它是柳比歇夫時間管理法的精髓。柳比歇夫就是用筆記本來記錄他每天是怎么過的。在筆記本上，他詳細(xì)記著當(dāng)天干過的事，注明用了幾個小時幾分鐘。比如他在本子上是這樣記錄的：看《消息報》 10分鐘；看《文學(xué)報》10分鐘。就是這樣，只記錄事件和所耗時間。
在這一步驟中需要遵守三個要點。
第一個要點是，要保持時間記錄的真實性和準(zhǔn)確性。真實性是說要隨時隨地就將時間的花銷記下，而不是事后回憶。因為回憶是不可靠的。尤其是，人們對時間這種抽象物質(zhì)的概念十分不可靠。同樣的時間，有人覺得度日如年，有人覺得光陰似箭。所以，為了保持時間記錄的真實性?？梢栽谝婚_始就看一下表，記一下時間。等事情做完了，再記下結(jié)束時間。最好不要讓誤差超過15分鐘，不然時間記錄就沒有意義。
第二個要點是，記錄有效時間。常常有人一天工作十四五個小時，但是很多時候，這只是毛時間。它包含著大量的休息時間，類似和同事聊天，刷網(wǎng)友，微信聊天。而柳比歇夫就建議記錄純時間，也就是有效時間。這才是你在這件事所花費的真正時間。而每個人的有效時間都是有限的，去掉每天固定的睡覺和吃飯，大約只有12-13個小時的毛時間。而真正能有效用于辦公、學(xué)習(xí)、社會工作的時間只有7個小時左右。所以要妥善地利用這些有效時間。這里，柳比歇夫給了一個能無形中拓寬有效時間的方法，就是利用邊角料時間。
什么是時間的邊腳料呢？它其實就是我們常說的碎片時間，比如乘地鐵的時候，坐火車的時候，排隊的時候。這些時間就可以被充分利用起來。柳比歇夫就善用這些碎片時間，每一次散步，他都用來捕捉昆蟲；在滿是廢話的會議上，演算習(xí)題。他的英語就是他利用這些所謂的下腳料時間學(xué)會的。他對讀書的安排，也顯示了他對時間統(tǒng)籌的用心。一般，在清早他會趁著頭腦清醒，看一些嚴(yán)肅的哲學(xué)或是數(shù)學(xué)方面的書。之后，會選擇一些輕松的讀物，類似歷史方面的書籍。等腦子累了，就看一些文藝作品。
第三個要點就是堅持。任何事情的成功不僅在于找到了好的方法，更是在于好方法的堅持。從1956年以來，柳比歇夫的日記沒有一天中斷過。無論是在戰(zhàn)爭的年代，還是在住院的時候，甚至在衛(wèi)國戰(zhàn)爭中，自己心愛的兒子戰(zhàn)死的那天，柳比歇夫也一絲不茍地做了記錄。正是這種堅持，才讓柳比歇夫了解了一個真實的自己。
時刻記錄時間有一個好處就是，你將會對時間特別靈敏。比如像柳比歇夫自己，他一開始記錄時間的時候都需要看表。但是在堅持幾年后，他竟然開始養(yǎng)成了一種對時間的靈敏性。他可以憑直覺就能知道他在一件事情上大概花了多長時間，而且這種誤差不會超過5分鐘。很多人抱怨不知道每天時間都花在哪里了，如果你也能像柳比歇夫這樣堅持記錄自己的時間花銷，你就能找到答案。
說完記錄時間，我們再看統(tǒng)計時間。在這個步驟中，柳比歇夫會對自己的時間耗費情況進(jìn)行分類統(tǒng)計，然后看看自己每天在各類事情上所花的時間。等到月尾還會做月度統(tǒng)計，在季度做季度統(tǒng)計，年尾做年度統(tǒng)計。他會將各類項目的時間比例繪制成圖表，以幫助自己認(rèn)識自己過去時間都主要花在哪些事情上了。
這一步驟的重點有兩個。
第一是對自己工作的分類。柳比歇夫?qū)⑷粘９ぷ鞣譃閮深悾活愂侵行墓ぷ?，這部分工作都圍繞自己的研究，包括寫書，看相關(guān)的參考書，做筆記，寫工作信件。另一類，就是所有非科研工作的活動。包括開會，講課，看文藝作品等等。我們大多數(shù)人可能并不是搞研究的，但我們?nèi)匀豢梢园衙刻旃ぷ鬟M(jìn)行分類。比如作為一名銷售，你可以將每天時間分為客戶維護(hù)，能力提升，內(nèi)部溝通等類別。也可以堅持每天，每月，每年統(tǒng)計在這些類別上所花的時間，這樣才能為之后的時間和精力的調(diào)整做依據(jù)。
第二是對時間統(tǒng)計要形成總結(jié)。沒有總結(jié)的時間管理只是流水賬。柳比歇夫會先把每個月的時間花銷統(tǒng)計起來。比如花多少時間用于生態(tài)學(xué)、昆蟲學(xué)上的研究，多少時間用于和他人打交道，做家務(wù)。等到年底就將這些匯總。比如以1938年為例，柳比歇夫總結(jié)了當(dāng)年的時間花銷。比如讀書共讀9000頁，花費時間247小時。寫552頁學(xué)術(shù)著作，其中152頁出版。但不要以為柳比歇夫是一個工作狂。他這年一共娛樂了65次，然后就是一張清單，上面列舉了看過的戲劇和電影，聽過的音樂會，參過了什么展覽會。不要以為這65次很少，有多少人能記得自己一年看過了幾部電影呢？
統(tǒng)計完時間后，之后就是要分析。在這個步驟中，就是要對照過去的時間花銷，看清自己是否有浪費時間的地方，分析為什么會如此。比如是不是做了不該做的工作；又或者是做了別人的工作；是不是開會或處理人事關(guān)系時間過長。這些分析將會幫助自己調(diào)整下個月的時間安排。
柳比歇夫的這套時間統(tǒng)計法從一開始，就不是死板固定的。它是一個動態(tài)的，能夠越來越適合自己實際能力的統(tǒng)計法。一開始，柳比歇夫做時間統(tǒng)計的時候，也時常有完成不了任務(wù)的情況。但是，他善于對自己的過去進(jìn)行分析?？醋约哼^去一個月，是哪方面的時間花銷多了，哪方面的時間又用少了。然后再調(diào)整下個月的計劃。這一點，他不像一個蘇聯(lián)人，更像一個保守的英國人。不理想主義，而是根據(jù)實際情況一點點改善。這種穩(wěn)妥的風(fēng)格和早期的英雄主義想法截然不同，但這絕對幫助了柳比歇夫成為了更好的自己。
分析完時間浪費的因素，最后就是要將這種分析反饋到下階段的計劃中。這就是時間統(tǒng)計法的最后步驟，反饋。
這個環(huán)節(jié)是時間管理的最后一個環(huán)節(jié)，又可以說是新的計劃的開始。在這部分中，主要就是將之前覺得在某些領(lǐng)域上花的時間過多了，然后在下個時間安排中減少一點。因為對于任何人來說，精力都是有限的。但世界又這么大，如果一味放任自己的好奇心，很多時候都只會淺嘗輒止。這個環(huán)節(jié)的一個很重要的作用就是收起自己的好奇心，將自己的精力妥善運用。
時間統(tǒng)計法，其實一點都不稀奇，也不聰明，甚至是枯燥乏味。而柳比歇夫卻能56年如一日地堅持，為什么？就是因為他有遠(yuǎn)大的人生志向，人生目標(biāo)。這也是本書真正的價值，它不僅僅是介紹一種時間管理的方法，也引發(fā)人們?nèi)ニ伎甲约旱娜松烤乖撊绾我?guī)劃。正如作者格拉寧在結(jié)尾時說的：“看來應(yīng)當(dāng)由每個人來制定自己的時間使用法，但不管怎樣都應(yīng)當(dāng)思考一下自己的生活是怎么樣度過的?！?br>
或許，我們永遠(yuǎn)無法做到像柳比歇夫這樣年復(fù)一日的統(tǒng)計時間?；蛟S，我們也永遠(yuǎn)無法取得柳比歇夫一樣的成就。但這都無礙我們了解這個人，知道曾有這么一個人，在規(guī)劃好自己的一生后，靠自己的毅力一步步實現(xiàn)。看到這樣的人，我們的人生都有一種被點亮的感覺。這就是司馬遷對孔子所贊美的：“高山仰止，景行行止。雖不能至，然心向往之”
總結(jié)：
《奇特的一生》講述了前蘇聯(lián)生物學(xué)家柳比歇夫豐富充實、令人驚嘆的一生。柳比歇夫56年如一日，堅持記錄每分鐘時間的使用，他創(chuàng)造了時間統(tǒng)計法，不斷優(yōu)化自己的時間管理，精密規(guī)劃人生，在生物、數(shù)學(xué)、歷史、哲學(xué)和個人生活方面，取得了非凡的成功。
年輕時的他偏執(zhí)地以為人生要完成輝煌的目標(biāo)，如果完成不了，人生完全沒有價值。而時間管理法卻無意中幫他擺脫了這種狹隘。因為從日常生活中攫取了大量的時間用于涉獵其他領(lǐng)域，他開闊了視野，明白人生目標(biāo)需要確立，但不是不完成目標(biāo)，人生就沒有意義。重要的是借此對生活的安排。人生的真諦本就不是要震驚世界，而是生活在這個世界。
因此，雖然他的成就，在眾多像牛頓那樣的成功人士里面，不算出類拔萃。但就像本書作者所說，柳比歇夫所建樹的，要比豐功偉績更有意義，因為他度過了完滿的高質(zhì)量的一生。這對于每個想生活得更好的人來講，具有極大的借鑒意義。
而幫助他改變的時間管理法就像一個時間日記。通過記錄、統(tǒng)計、分析和反饋來一步步構(gòu)建自己的私人時間安排。當(dāng)你把每天的時間記錄下來，你就會有一種欣慰和滿足，感覺自己的一生都在被記錄。更重要的是，它還幫助我們調(diào)整時間安排，不浪費時間，不虛度年華。真正過上一個高質(zhì)量的人生。
