今天突破了自己，覺得好滿足??！對于我這種平時連步都不想跑的人來說，最近已經(jīng)跑了兩次了，而且呢一次比一次進(jìn)步，覺得自己真的好厲害。
也許在你們的眼中就跑這么一點點有什么好值得高興的，但是對于我來說呢，我是一個非常非常討厭跑步的人，我是寧愿去跳操呀，練瑜伽呀，或者是說跳舞啊這些運動，然后做一個小時啊，半個小時我都愿意的人，但是跑步的話就算是讓我跑個幾分鐘啊，幾百米啊，我都很排斥。因為我覺得跑步好無聊啊，又好累呀，每次跑的話肚子疼，然后氣喘不上來，整個人都不好了，所以我都不喜歡跑步，我寧愿去做其他的事情，我都不愿意跑步。
在加入的天使時間管理踐行班后，里面有一項要求就是運動。我之前呢，總覺得運動就是跑步，所以呢，我一直都沒有開始，因為我非常的討厭。而且看到別人都是5公里10公里的這樣子的跑，我覺得我根本就做不到，所以也就沒有開始。后來呢，發(fā)現(xiàn)了一個特別好用的APP，里面有各種各樣的訓(xùn)練項目，比如說瑜伽呀，健身操呀，跳繩呀，還有肩頸放松啊，睡前拉伸等好多好多，你可以根據(jù)不同的情景去選擇不同的運動方式。我才知道，原來運動有這么多種方式。從發(fā)現(xiàn)這個軟件之后，我才開始愿意運動。
而為什么愿意開始跑步呢，是因為我的兒子他不愿意跳操不愿意做瑜伽等那些運動，為了能跟他一起運動起來，我只能選擇他愿意接受的跑步。
而自從和他開始跑步了以后才發(fā)現(xiàn)原來跑步也沒有自己想象中的那么難啊，雖然剛一開始也只是跑了很短的一個距離，而且速度很慢，但是在這個過程中，我可以一邊和孩子聊天，一邊做運動，身體鍛煉到，親子之間的溝通也有了，拉近了我們之間的距離，我覺得這樣子的方式真的太好了。
今天又嘗試了一下去跑步，我想說我今天一定要比前一次進(jìn)步，我要突破2公里，然后我就去跑了，有了堅定的目標(biāo)之后，我發(fā)現(xiàn)我又做到了，真的是非常的開心。所以很多事情并不是我們做不到，而是我們沒有去做，不敢開始去做，所以什么事情都做不到。但是如果我們?nèi)ラ_始了，又設(shè)定目標(biāo)了，向著目標(biāo)去前進(jìn)了，成功，其實會比我們想象中的更快來到。
