? ? ? ? 今天朋友打來電話問我這個假期中都做了哪些有意義的事，不知不覺中談到彼此的體重，她問我：“現(xiàn)在體重多少”(因為平時我們倆體重不差上下）。但是在這個假期中間她似乎還保持著原樣，而我的體重卻“蹭蹭蹭”的直線上升，那一瞬間覺得我必須要減肥了。

? ? ? 閑暇時拿出前幾年的照片，那時的自己還挺瘦的，可那是我怎么沒覺得，一對比才知道我相比以前已胖了有一大盆肉。真的是沒有對比就沒有傷害，于是這兩天又把運動列入到了日常生活中。

? ? ? 想想在運動這方面我是一個不夠自律的人，明知道減肥要做到“管住嘴，邁開腿”?？墒怯龅綄嶋H的時候還是有難度，所以知道和做到是兩碼事兒。

? ? ? 晚上的讀書會中間談到了一個真正的優(yōu)秀的人，是內(nèi)容和形式的統(tǒng)一。健全的人格是孩子成功的標準。優(yōu)秀是為了自己，而不是為了得到別人的認可、關注。更多時候追求優(yōu)秀的過程比結果更讓人回味無窮。