說實話，盡管使勁壯著膽子，但我還是小心翼翼洗完了澡。盡管明知道現(xiàn)在這個時候洗澡會帶來心理壓力，但我還是硬撐著跑完了十公里，汗流浹背——盡管我還知道，在將奧密克戎從體內(nèi)徹底清除干凈之前，最好不要劇烈運(yùn)動。

——這一切，都是因為沒忍住。

上次跑步在20號，也是戶外十公里，配速5′51″。從那之后之所以沒再跑步，原因還是蠻多的：趕上冷空氣南下，斷崖式降溫只是一個看似可靠的借口；根本原因是我沒有抵住奧密克戎的入侵，也陽了。陽了便不能跑步，于是就有了一面忍受病痛所帶來的磨折，更要忍受好多天不運(yùn)動所帶來的心理挫折的遭遇，不是很難受，而是相當(dāng)難受。

自從陽了之后，各種傳說中該有的癥狀，在我身上表現(xiàn)得都不夠完美：燒不高，持續(xù)圍繞37.3℃波動，應(yīng)該屬于低燒；咳不重，系偶有積痰所致，次數(shù)極少；汗也出，但不酣暢，應(yīng)該只是虛弱的外在體現(xiàn)；疼也有，但不是很疼，只表現(xiàn)在手關(guān)節(jié)和眼眶里，同樣成不了氣候。但也還是妨礙了我跑步，只讓我心有耿耿，很不舒服。

今天自老家看望同樣病倒了父母回來，忽然心情大好，加之午飯吃了難消化的豆腐，整個下午肚子圓鼓鼓得很不舒服，我便痛下決心——跑步！大街上車來人往，比前些日子熱鬧了不少，但依舊見不到跑步的人，好像只有我，腆著鼓鼓的肚子在努力奔跑。新到的運(yùn)動手表有些不友好，總是用危言聳聽的方式，持續(xù)不斷地提醒我活動階段心率嚴(yán)重超標(biāo)，以至于讓我時不時疑心，別在下一個路口因為心率的問題而暈倒，真是造成不小的心理壓力。有壓力就制約了速度，加上第四和第六個一公里用的是健走，最終配速竟然低至六分多鐘——太有大病未愈的病號派頭了。

盡管肌體的確有些累，但總體感覺輕快了許多，有來自肌體的，更有來自心情的。將跑步路程截圖發(fā)給朋友，卻遭到了朋友的批評，連聲指責(zé)我不該不愛惜自己的身體，明知道跑步會有危險的可能還去逞能。有人關(guān)心是一種幸福，我當(dāng)然不去辯解，但暗地里還是歡喜了自己沒忍住的舉動。