? ? ? 最近一直在長(zhǎng)痘，好幾個(gè)認(rèn)識(shí)的朋友看到我說(shuō)，啊，你毀容了……對(duì)于愛美的菇?jīng)鰝儯瑲萘?，世界末日?lái)了……
? ? ? 今天想分享一點(diǎn)點(diǎn)這件事的過(guò)程給我的感受。
? ? ? 當(dāng)然一開始真的是很難被自己接受啊，心都要荒涼了。從小到大，好像我從來(lái)沒(méi)有這么丑過(guò)。丑女人的感覺(jué)好陌生，許多覺(jué)得自己不夠好的沮喪。
? ? ? 于是，本能就是想了很多辦法去解決。每次覺(jué)得應(yīng)該快好了，它就又長(zhǎng)一些。挫敗感油然而生。就在這個(gè)過(guò)程中，我終于隨著更多的接受，越來(lái)越聚焦在，這個(gè)事情的發(fā)生，它是為了告訴我什么呢？然后去就不夠好和無(wú)力的感覺(jué)走過(guò)程。
? ? ? 而現(xiàn)在體驗(yàn)到的就是，這個(gè)外表真的并不影響到我的本質(zhì)。我所能感受到的平安喜悅也沒(méi)有因此而減少一分。尤其是走完過(guò)程以后，那些發(fā)自內(nèi)心深處的寧?kù)o明亮也依然沒(méi)有減少。生活中的關(guān)愛和溫暖也沒(méi)有減少一分。
? ? ? ? 我對(duì)于必須要呈現(xiàn)出漂亮的外貌的執(zhí)著來(lái)自于，我一直以為外貌是價(jià)值感的重要來(lái)源之一，也會(huì)影響到我的心情，也影響到我得到的待遇。我以為這個(gè)信念是真的。
? ? ? ? 現(xiàn)在我卻體驗(yàn)到完全不是這樣。
? ? ? ? 當(dāng)我能夠接受自己的不夠好，能夠坦然去微笑著面對(duì)他人，無(wú)論男女，所收到的愛和尊嚴(yán)在我的感受里還是一樣多。如果我去看到的話，快樂(lè)就在那里，就像陽(yáng)光照耀萬(wàn)事萬(wàn)物，照耀了綠洲，也照耀荒蕪。? 當(dāng)下越多地接受那個(gè)不夠好的感覺(jué)，就越是能看到本質(zhì)中的幸福并不會(huì)因?yàn)橥饷捕淖儭＝邮芰俗约?，別人也就接受了你。
? ? ? 所以這個(gè)事情的發(fā)生，就是來(lái)幫助我，讓我可以真的卸下包袱，那個(gè)必須要美麗的包袱……
