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最近，夜登塘朗山已然成了我們的家庭活動。每周三的晚上七點半，我們會準時到達塘朗山登山口，和朋友們一起夜登。

? ? ? ? 其實塘朗山并不高，海拔只有430米。然而，最開始我需要五十分鐘才能到達山頂，而且非常吃力。從五月初到現(xiàn)在，不到兩個月時間，我的登頂時間已經(jīng)縮短到30分鐘，而且比較輕松。值得高興的是，在我們登山的過程中，我兒子也加入了我們的隊伍，并且不知不覺養(yǎng)成了周三夜登的習(xí)慣。一到周三，他的生物鐘就會告訴他，今天要夜登塘朗，所以他早上都會和我確認：今晚是不是要爬山？他這樣問我時，我知道他已經(jīng)開始做準備了，他會不自覺的規(guī)劃時間，就算馬上要考試了，他仍然會堅持和我們一去。

? ? ? ? 我的孩子已經(jīng)是初中生了，平時交流并不多，他卻愿意與我們一起去爬山。我想他定是感受到了夜登塘朗的好處和樂趣了。晚上爬山，沒有太陽，卻有涼風(fēng)；四周安靜，正是可以邊走邊思考的環(huán)境；上下一趟，大約一個多小時，鍛煉了身體，放松了心情，回家九點左右，并不影響學(xué)習(xí)。

? ? ? 越想越覺得沒有比我們一家人一起爬山更高興的事了！