系統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)派的艾灸技術(shù)，要考慮中醫(yī)養(yǎng)生，因此以下五個(gè)方面必須嚴(yán)格遵守，否則不僅不能達(dá)到調(diào)理效果，反而會(huì)使寒、濕、風(fēng)、火、毒等外邪直中臟腑。

第一，艾灸順序：
必須先背后腹再腿，背部是從下往上，腹部是從上往下。 腿是先外側(cè)后內(nèi)側(cè)。

第二，封穴：
每穴結(jié)束必須撫摸十幾下或者手背輕敲十幾下封穴！幫人做艾灸不要用手心，防止病氣過(guò)給做艾灸的人。

第三，艾灸時(shí)間醫(yī)學(xué)：
1.每穴可灸1-15分鐘，舒服為宜，切忌不要超20分鐘！每次總體時(shí)間1小時(shí)為宜，不要超過(guò)2小時(shí)。
2.切記除非急救或者退燒，一般晚上不要灸。
3.不可太頻繁，一周一次即可。從久從緩。

第四，艾灸禁忌。
灸完當(dāng)天不要沾冷水，禁房事，不要洗澡，不要吃生冷、辛辣。

第五，不可用摻假的艾條。否則等于慢性吸毒和急性中毒。

以上各條，望各位慎之又慎。

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