2019-1-3
淺入研究活的理論性概述正題
活得理論性有以下幾個要點：節(jié)能，目標，數(shù)據(jù)，確切。
1.節(jié)能
什么是節(jié)能，就是實現(xiàn)最節(jié)約能效的生存方式。比如能躺著就絕不坐著，能坐著就絕不站著，這樣就能減少體能的消耗，消耗得少就吃的少，能吃一頓就能解決當天的熱量攝入，就絕不吃兩頓。減少不必要的無效事情讓所做的每件事都是具有意義的，比如溝通是為了陳述事實與解決問題的，而不是噓寒問暖那些不能解決實際問題的，類似于“加油噢”這種無效言論；正確使用工具，玩游戲不是為了打發(fā)時間，而是為了達到某一段位或者以游戲為切入點與某些人建立社交關系；同時也不盲目的建立社交，精簡人際交往，不抱有多一個朋友多一條路的想法來分散有效精力；依舊遵循，看書看劇，如果無法獲得啟迪或者知識，就及時停止。人的有限體力應該集中在有回報的事身上，損耗是不可逆的，因此要使損耗存在意義。
2.目標
人的一生中可以沒有理想，但一定要有目標，分階段性目標，長期發(fā)展性目標，可實現(xiàn)與不可實現(xiàn)目標，目標成本，十分明確自己的目標性質(zhì)，以及實現(xiàn)目標的可實行性方案。比如，我是說我以后想當一個教師，這是理想，但目標是在未來五年里我將從事一份教師崗位，這個便是目標。五年是分階段性目標，我想先通過考研獲得跟教師相匹配的學歷，這是實行方案。
3.數(shù)據(jù)
主要運用于對事物的功能性指導，比如買東西不會直接信任產(chǎn)品描述的功效，更喜歡查看產(chǎn)品成分來分析具體功能，比如每天進食的總熱量是否小于每日消耗量來減肥，而不是說吃什么或者做什么減肥。比如總結存在某種現(xiàn)象的說法，更希望看到的是有相關數(shù)據(jù)的支撐。比如問一部手機的性能如何，我不會問主要表現(xiàn)，有多快多流暢照片有多清晰，而是問的用的什么CPU，用的什么鏡頭，采用的是什么技術等。
4.確切
不再喜歡那些含糊而又抽象的表達，更習慣確切的真實的表達，比如比起聽到“大約2點到”，我更喜歡聽到“14:00到”。比起“等我一下下”更想聽到“給我2分鐘的時間”。特別不喜歡聽到的詞匯是“好像是”“大概”“我覺得”包括成語的濫用，夸張的詞匯，表達個人觀點的時候希望是這樣闡述的“根據(jù)....個人認為（觀點）...”。另外那些虛假的贊揚及不切實際的客套話更不想說，當然包括開玩笑，因為不能起實際作用。只答應能做到的，而不是在虛擬的環(huán)境里天方夜譚。
當然活得理論本來就是天方夜譚，但可以無限趨向理論。
