我是個(gè)喜歡講故事的人,先生也習(xí)慣了睡前分享彼此今天的生活??晌业墓适卤緛硪vA,以B開頭,中間想到了C,最后故事卻講成了D和EFG們的故事。

在這過程中,我還得問幾次“我講到哪兒了?”,最后他常被我說的故事哭笑不得。你有沒有這樣的經(jīng)歷?
直到接觸了這本書——《零秒思考》,我才明白:原來這是我思考力不佳的體現(xiàn)。
像我一樣大腦一盤散沙?零秒思考的訓(xùn)練能讓你積沙成塔!
首先,你需要:
一張A4紙,一支筆,一顆清醒的大腦。
接著,先將A4紙橫放。
然后,把你能想到的一切,都寫在A4紙的左上角做小標(biāo)題。需要強(qiáng)調(diào)的是:以問句代替陳述句。
我打算這樣寫:我為什么要講這個(gè)故事?想說明什么?主人公是誰?故事的主線如何發(fā)展?最后結(jié)果如何?故事的支線是如何影響主線的?最終結(jié)果又如何?等等。
以疑問代替陳述,會(huì)刺激大腦進(jìn)行主動(dòng)思考,以尋求答案。
主動(dòng)思考,是提升思考力的第一步。
給自己做了思維啟發(fā)之后,接著做什么呢?
在A4紙的右上角寫上當(dāng)天日期,以20190115這樣全部的數(shù)字形式代替2019年1月15日,更方便索引,為日后復(fù)盤或查找節(jié)省時(shí)間。這個(gè)小習(xí)慣養(yǎng)成后,也將為你今后所有的文件節(jié)省了查找的時(shí)間。
最后,我們就可以開始寫內(nèi)容了。
先在標(biāo)題下畫道橫線做分割線,橫線下寫出你的思考結(jié)果。最好4-6行,每行10-20詞。這樣重點(diǎn)既突出,又便于整理思路,幫助后面的內(nèi)容填充。
若寫到一半又有新想法,再拿一張A4紙照著這幾步重新梳理。一標(biāo)題一頁紙,導(dǎo)出你的思考結(jié)果。
當(dāng)你的想法一個(gè)接一個(gè),紙張積累了一張又一張,就可以將它們轉(zhuǎn)化成自己的思維體系,最終達(dá)成提升思考力的目的。
首先是深度思考。從一個(gè)問題想到N個(gè),不斷深入挖掘,直到想通想透。
其次是復(fù)盤。按日期的先后順序整理好,每三個(gè)月或六個(gè)月做一次復(fù)盤,以現(xiàn)在的眼光審視過去自己,思維進(jìn)階的成就感和滿足感想必是他人無法感受的。
只需一張紙一支筆,就能訓(xùn)練成零秒思考的能力,你要不要?