今天是什么日子

周日

起床：6:20

就寢：11:40

天氣：晴

心情：好

紀(jì)念日：沒有

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：手帳，馬拉松，給孩子看病

改進(jìn)：忙于孩子而沒有自己的時(shí)間了。還是要利用孩子睡覺的時(shí)間來做自己的事。

習(xí)慣養(yǎng)成：早起喝水，醒來記晨記

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

手帳，馬拉松文，都在進(jìn)行

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

跑步短時(shí)間內(nèi)可以減肥，如果是長(zhǎng)期跑，體重還有可能增加，那些長(zhǎng)期跑馬拉松者，就是越來越胖，也有個(gè)例不胖的，但是他們得增加跑步的公里數(shù)，來維持不變的體重。

健康·飲食·鍛煉

婆婆回家后，我就沒再做飯，很好的事情。就是得多喝水，太好吃了，味重，就得多喝水。

人際·家人·朋友

這些天，天天有人來看我公公，有的人坐這兒聊很長(zhǎng)時(shí)間，有的人看看就走了。這就是關(guān)系的不同吧，還有的沒那么多話，也能聊很長(zhǎng)時(shí)間，就是坐著不走。

這些人際關(guān)系什么的，我也說不清，畢竟我是沒有朋友的人呀。

工作·思考

最美好的三件事

1.手帳，馬拉松完成

2.吃了兩塊泡芙

3.跟著老公出門轉(zhuǎn)悠，他忙他的，我主要就是一起去。

思考·創(chuàng)意·未來

為啥這個(gè)月的故事營(yíng)不發(fā)布了？