去年下半年，看很多武志紅老師的視頻。武志紅老師說話的語調(diào)真的很有情感魅力，一下子就能捉住你的耳朵，很自然地被他吸引住，一字不落地反復聽。

下面一首海靈格的詩《同意》，是前幾天聽到的，當然，沒有例外，還是來自武志紅老師的視頻號，心里無比歡喜無比歡喜?，F(xiàn)在，把這首關(guān)于愛與自由的詩分享給我所有的朋友。

我同意你本來的樣子，正如你本來如是。

《同意》海靈格

同意是唯一達到自由的路徑

我同意父親本來的樣子

正如他本來所是

我同意母親本來的樣子

正如他本來所是

我同意我祖先本來的樣子

正如他們本來所是

我同意我自己本來的樣子

我是我自己最好的作品

我同意自己的罪過

我同意所有以前拒絕過的東西

看著它們我對每樣事物說

是的，我同意

我同意自己的成功

我同意自己的失敗

以平等心

我因著自己的成功而成長

我因著自己的失敗而成長

借著同意我得以放下

我同意我所在的學校

也同意自己所在的國家、城市、單位

我以他們本來的面目去同意

如果有沖突

我同意一方

也同意另一方

我亦同意沖突的本身

如果我病了

或者出現(xiàn)其他的狀況

我也同意

然后所有我同意的事情

過一陣子之后也可以離開我

一旦它受到了同意

它就已經(jīng)完成了它的使命。

這是一首非常簡單的詩。詞語簡單，意思更加簡單；只是真正做到，是需要需要時間。那說到時間，沒有一件事情的完成是不需要時間的，教育就更是一件緩慢而且漫長的過程。

今天好像沒有“同意”，明天可能會稍稍改變，有“同意”的意味顯現(xiàn)，到了后天，可能“同意”又變成了“不同意”，如此反反復復，確實很難，但是沒有關(guān)系，只要帶著這樣的微小覺察，每天一點點，每天一點點，會有皆大歡喜的“同意”。

那你“同意”你自己嗎？就如同今天，好像沒有比昨天更好。上個月已經(jīng)結(jié)束，好像跟往常的每一個月差不多。會有焦慮，會有失落，甚至會有自卑，正如你同意每一天都“差不多”，是否也同意焦慮、失落、自卑來到你身邊？

同意當下的每一個感受，同意它們輕輕地從身邊走過，問候一聲：你來了，歡迎，歡迎，歡迎！