今天一到辦公室就看到另一個(gè)班主任在邊打電話邊大哭，聽(tīng)得我心里為她擔(dān)憂。辦公室里只有我和她。

待她稍微穩(wěn)定情緒后，我問(wèn)她怎么了？她說(shuō)她辛辛苦苦準(zhǔn)備拍的精品課沒(méi)拍成，很傷心。我說(shuō)如果真的盡力了，做不好，就不要勉強(qiáng)，很多事情不是我們想做就能做好的。

她說(shuō)她已到準(zhǔn)備了一個(gè)多星期，今天好不容易去借到多功能教室拍視頻，但突然另外兩位夫妻同事進(jìn)去也要拍，說(shuō)是說(shuō)如果不介意，讓她繼續(xù)拍，但她無(wú)法在有旁人的情況下安心拍上課視頻，被迫她退出。但心有不甘，只能在辦公室里偷偷地打電話向老公訴苦。

我安慰她說(shuō)，自己如果真的想拍好，那就另外再找時(shí)間去拍，如果不想拍，也無(wú)所謂，靠這個(gè)即使獲獎(jiǎng)也多不幾個(gè)錢，加不了幾分，凡事不可太勉強(qiáng)自己，凡事盡力就好。想想身邊曾有一個(gè)非常踏實(shí)隱忍的英語(yǔ)老師，一個(gè)人兼教研組長(zhǎng)兼集備組長(zhǎng)，有時(shí)還兼班主任，什么時(shí)候都自己默默地抗住，最后年紀(jì)輕輕就走了，留了年紀(jì)尚小的兒子和年邁的父母。人生苦短，老師要學(xué)會(huì)善待自己。

由于教室緊張，原來(lái)的辦公室被騰出來(lái)做教室，我們初三年級(jí)有四個(gè)小辦公室，我現(xiàn)在辦公室是僅容5個(gè)班主任辦公桌的小間。

我們辦公室這位班主任已到是工作5年的老師了，相比其他老師算是年輕的，什么事都想做好，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，是好事。可是年紀(jì)輕輕的，卻比我這個(gè)年近半百的中年人還肥胖得多。

身體過(guò)于肥胖，她把自己的時(shí)間都花在工作上了，沒(méi)有時(shí)間去鍛煉身體，沒(méi)有時(shí)間去管理好身體，幸好家庭條件還不錯(cuò)，父母僅她一個(gè)孩子，也給她買了房子，她也結(jié)婚了，但本身研究生畢業(yè)，再加上工作五年，年紀(jì)已經(jīng)不小了，這個(gè)年齡抓緊時(shí)間生孩子才是最重要的事情。

對(duì)學(xué)生雙減的同時(shí)，有關(guān)部門是否也應(yīng)該考慮對(duì)老師的減負(fù)，學(xué)校的年度績(jī)效考核對(duì)老師們事事都要算分，導(dǎo)致默默在一線工作的主科老師分值偏低，而音體美勞信等分值高，導(dǎo)致年輕老師在該生孩子的年紀(jì)不敢去生孩子，連生一胎都可能成問(wèn)題，怎么還可能談二胎三胎？我們這些七零后吃過(guò)的苦頭，不應(yīng)該在這些九零后的年輕人上再出現(xiàn)。

希望此文能引起一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)系！

老師，別哭！呼吁，關(guān)注老師的心理健康和身體健康！呼吁，老師們先好好愛(ài)自己！