情商測(cè)試

尼爾?戈?duì)柭鼘⑶樯谭譃閮纱蟛糠治鍌€(gè)方面，第一部分是自我情緒管理，包括：自知之明、自我控制和自我激勵(lì)；第二部分是人際關(guān)系管理，包括：通情達(dá)理和社會(huì)能力。該評(píng)測(cè)在每個(gè)方面都設(shè)計(jì)了三個(gè)問(wèn)題，根據(jù)自己的真實(shí)情況回答這些問(wèn)題可以簡(jiǎn)單快速的評(píng)估自己情商的高低。

共有?2373?人參與了網(wǎng)絡(luò)評(píng)測(cè)，總計(jì)75分，平均獲得51分，處于中等水平。51/75

大類分類問(wèn)題

自我情緒管理自知之明01、08、11

自我控制02、04、07

自我激勵(lì)06、10、12

人際關(guān)系管理通情達(dá)理03、13、15

社會(huì)技能05、09、14

問(wèn)題從不偶爾有時(shí)經(jīng)?？偸?/p>

01當(dāng)我表現(xiàn)某種情緒的時(shí)候我內(nèi)心很清楚地知道當(dāng)時(shí)自己所處的狀況。

02當(dāng)我感到沮喪的時(shí)候我會(huì)發(fā)脾氣。

03很多人認(rèn)為我是一名合格的聽眾。

04在我感到焦慮或者沮喪的時(shí)候，我知道如何讓自己逐步平靜下來(lái)。

05我喜歡組織良好的團(tuán)隊(duì)。

06我發(fā)現(xiàn)自己很難長(zhǎng)時(shí)間專注于某項(xiàng)任務(wù)。

07在我感到沮喪和不開心的時(shí)候，我很難繼續(xù)向前。

08我知道自己的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)。

09我會(huì)盡力避免和他人沖突，避免雙方的談判。

10我已經(jīng)不再喜歡現(xiàn)在的工作。

11我努力獲取各種反饋，能夠了解自己在哪些方面做的比較好，在哪些方面還需要提高。

12我能夠建立一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo)，并定期回顧自己的進(jìn)度。

13我發(fā)現(xiàn)很難理解其他人的情緒波動(dòng)。

14我會(huì)努力與他人建立友好關(guān)系。

15和別人說(shuō)話時(shí)，我會(huì)采用主動(dòng)性傾聽技巧。

文章來(lái)自 http://www.xphabit.com/assess/1004.html