? #幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修12班04-陳莉梅-浙江永康#

20171007（12/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵（完成?，未完成?）

甩長繩

等書桌到貨安裝

準備把老大的床徹底清潔一遍

今日3朵玫瑰

甩長繩?

冥想

送孩子上課

【幸福實修60天目標】

在60天每一天跟孩子們做一次溝通、擁抱孩子

擁抱自己鉆石的每一面

與父母做更多連接

【幸福金句】#幸福實修#：D112:

一個人先要學會做應該的事情，即承擔責任，然后才能做感興趣的事情。

【覺察日記】

覺察：老公帶著老大老三去了鄉(xiāng)下，我在家把老大的床徹底翻了個遍，把床墊也拿出來曬，一個人搬來搬去累得要命，想著跟老公說過要把老大的床徹底清理的，他卻沒幫忙，想想其實也是我自己沒表達清楚，只跟他說了我要做什么卻沒說需要他幫忙，他把孩子帶走讓我安心干活也不錯了，唉，說不清楚做不好又得到印證[調皮]傍晚他把老大帶回家又出去麻將了，微信給他讓他好好玩但不要太晚注意身體，哈哈，奇跡出現(xiàn)居然是最近最早一次回家，還把贏的錢全都給了我，曾經(jīng)那個溫暖的老公在漸漸回歸