復(fù)盤 日記第36天：

? ? ? ? 包容別人并不意味著拒絕改變，相反，它意味著你掌握了開啟變革之門的鑰匙。

? ? ? 生活中許多的事情，我們往往低估要完全掌握且得心應(yīng)手的作用所需要重復(fù)的次數(shù)以及時(shí)間。如此，自己便有很多事“掙扎”的不夠或者是自己覺(jué)得自己夠了，但其實(shí)根本上是不夠的，而且還需要再次不斷不斷的掙扎，才能在大腦里形成新的溝回，否則過(guò)一段時(shí)間就又會(huì)反彈。

? ? ? ? 去年從4月份開始一直到12月份開始跑步，在這之前從沒(méi)想過(guò)跑步能讓自己瘦腿，因?yàn)橥却忠恢笔亲约旱睦洗箅y問(wèn)題?？僧?dāng)自己跑的足夠多時(shí)，才發(fā)現(xiàn)腿真的有瘦，而且瘦的還很明顯。只是在當(dāng)時(shí)的那個(gè)時(shí)候自己沒(méi)有深入意識(shí)到這一點(diǎn)。

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? ? ? ? 于此，便想在自己身上不斷去打磨。無(wú)論是身體的還是精神的，覺(jué)得自己的空間還很大，而且對(duì)此自己是剛需。自己有自主選擇的權(quán)力，所以會(huì)選擇正確的“難受”?？刂谱约旱挠?，全身心投入到自己想做以及應(yīng)該做的事情當(dāng)中去！

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