最近看《人民的名義》里面有一段祁宏偉和高小琴宴請侯亮平吃飯,席間說到侯亮平把煙戒了,祁宏偉半開玩笑的說了一句話,“一個人能把煙都戒了,這個人的心得有多狠!”。雖然當時是有暗示的成分,所以說的夸張了點,但仔細琢磨,還就是這么一回事。章子怡不是也說過,女人要對自己狠一點嗎。
三年前,在我還沒懷孕生孩子的時候,雖然天天嚷嚷著要減肥,但那就是一種生活態(tài)度,活到老減到老嘛,也是跟人瞎起哄,得瑟。說實話,還真沒為減肥發(fā)過愁。那時候天真的以為自己就不是那種胖人,就算是胖了,也很快會就瘦下去的,只要稍微少吃一點,多一點點運動,減肥嘛的還是個事兒嗎?
后來,生活用事實在我臉上狠狠的甩了倆耳光,生疼生疼的。
從懷孕開始,我就放縱了對自己身材的管理,覺得這回可以為所欲為了,可以隨便吃,還不用考慮減肥的事,多好呀!至于節(jié)食運動神馬的統(tǒng)統(tǒng)不用在乎,都等到生完寶寶斷奶以后再考慮吧。到了那個時候,減肥似乎也是分分鐘的事情,根本就不用放在心上。姐身體條件這么好,想減肥再簡單不過了。
這一放縱就是近三年時間,十月懷胎,生完孩子又是哺乳期,而且各種原因綜合考慮之后我和老公決定我先不上班,在家?guī)Ш⒆樱谑遣溉槠诰蜔o限延長到了孩子兩歲左右。這段時間我在心理上暗示自己,要多吃點寶寶才能有奶吃,所以每頓飯都吃到十二分飽。孩子晚上睡覺費勁,每天都要哄一個多小時,有時候兩個小時才睡。哄睡的過程中會有各種的生氣,焦急,不耐煩,都是一忍再忍,忍無可忍還是要忍。終于等到孩子睡著了,不管多晚,偷偷摸摸輕手輕腳的爬起來,打開電腦看著各種肥皂劇,一邊拿出一堆高脂肪高能量的零食出來犒勞自己,并且樂在其中,覺得是一種享受。
期間當有人說道“你好像真的有點胖啦”,我還非常理直氣壯的回一句“我還沒開始減肥呢,我們寶寶還沒斷奶!”,這真是一個很好用的擋箭牌,屢試不爽!
孩子快到兩歲的時候,終于把奶斷了。當一直以來堂而皇之的借口沒有了的時候,我才意識到,這幾年來是多么的放松自己。看著還像是懷孕五六個月的大肚子,橢圓形的腰,蘿卜一樣的手臂,當真是傾盆大雨醍醐灌頂。然而幾年來養(yǎng)成的好吃懶做的習慣,豈能說改就改?之后的兩個星期節(jié)食效果并不明顯。不吃飯的時候想著要少吃,一到飯點就控制不住自己,一不留神就吃多了。哄孩子的過程中也是有意無意的就像抓點小零食往嘴里塞,顯然效果不佳。節(jié)食不成功之后,之前以為的少吃點,運動運動就能瘦下來的信心,已經(jīng)蕩然無存。
生平頭一次為減肥這么發(fā)愁,不知不覺中,我也已經(jīng)挪步到了胖人的行列了。但是雖然全盤否定了之前的想法,我還是不想就此放棄,不想我的余生都跟胖掛上鉤。不是有句話說嗎,如果你連自己的體重都控制不了,你將一事無成。所以拋卻一蹴而就,急功近利的想法,要細水長流的把減肥進行下去。只要有希望,有決心,不那么懶,積極一點,相信不久的將來就會有成效的。