走向未來的心理——原諒

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昨天晚上從村回來就已經(jīng)八點(diǎn)半了,王先生煮的紅薯吃了一塊,就打開手機(jī)開始聽課了,這次的課程和以往不太一樣,第一是韋校長要帶領(lǐng)我們大家體驗(yàn)未來發(fā)展——原諒,很好奇,也非常期待學(xué)習(xí),第二呢是重要的原因這是韋志中心理學(xué)網(wǎng)校2018級(jí)教室里最后一個(gè)校長時(shí)間了!想想大家過幾天就要畢業(yè)了,都有點(diǎn)難舍難分,心情特別的激動(dòng)!

當(dāng)我打開手機(jī)進(jìn)入教室時(shí)韋校長正在和大家互動(dòng),問學(xué)員們你有什么樣的事情沒有原諒對(duì)方的,好多學(xué)員都在表達(dá)……

韋校長開始引導(dǎo)我們畫一副原諒的畫,感覺用什么的圖型能表示就用什么樣的圖來表示原諒,想用什么樣的顏色就用什么樣的顏色畫,只要能表達(dá)心情就好!畫好之后呢在旁邊寫一首小詩。

我一直在聽一直在體驗(yàn),當(dāng)時(shí)腦海里開始搜索哪些事情我還沒有原諒,還沒有放下呢?每想到一件事感覺也沒有什么了,心里沒有怨恨那來的原諒呢!最終沒有搜索到需要我原諒的事兒!可是要畫一副什么樣的畫來表示我此刻的心情呢?我想到了一顆??,也想到了雙手合十慈悲的手,我不會(huì)畫雙手合十的手,就開始畫??,隨后也寫下了當(dāng)時(shí)的感受,雖然不叫詩,但足夠表達(dá)我的心情。

原諒

懷著一顆感恩的心

原諒一切的發(fā)生

感恩一切的遇見

忘記過去的不愉快

活在當(dāng)下,未來會(huì)越來越好!

放下了放下了……

放下了一切的不愉快,我輕松了,開心了,幸福了!

我想如果每個(gè)人都能懷著一顆感恩的心來對(duì)待每一件事情是非常難的,但如果真的這樣做了心里真的很輕松。

感激傷害你的人,因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽?br>

感激欺騙你的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)。

感激鞭打你的人,因?yàn)樗四愕臉I(yè)障。

感激遺棄你的人,因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立。

感激絆倒你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力。

感激斥責(zé)你的人,因?yàn)樗L了你的定慧。

感激所有使你堅(jiān)定成就的人。

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此刻理順昨天的心情畫,心情又不一樣了,又想改的沖動(dòng),所以呢每個(gè)人的感覺也會(huì)隨著不同的場景發(fā)生著變化,相信會(huì)越變?cè)胶茫?/p>

表達(dá)即療愈!下面分享一下網(wǎng)校其他同學(xué)的作品請(qǐng)欣賞

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