Day 1:拿起《女子幸福課》這本書，開篇的問題讓我陷入了沉思。一直不斷的在追求幸福和自我成長，卻從來沒有真正認真思考過自己想要的幸福是什么？曾經(jīng)總認為自己是個受害者，在親密關系里迷茫，認為自己不被關心和照顧，進而指責抱怨，把責任歸咎于他人，內(nèi)心非?？释腋?，卻認為幸福是由別人給予比如無微不至關心照顧自己言聽計從隨時陪伴卻又有經(jīng)濟獨立人格獨立的老公，然而事實上會有這樣完美的老公么？即使有，我真的能感覺到幸福嗎？我這樣去感受那樣一種狀態(tài)的時候，我之所以會苛求如此完美的老公，是因為內(nèi)心不想為自己負責，想把自己托付于他人，當我擁有了這么完美的老公后，我真的會知足嗎？我現(xiàn)在可以肯定的說，答案是否定的，我一定無法從別人身上安慰自己迷茫的靈魂。

在不斷的自我成長過程中，我慢慢體會到內(nèi)求和關照自己內(nèi)心而獲得的越來越多的踏實和喜悅才是真正讓自己幸福的源泉，這也讓我開始清晰自己的人生。

當我此刻靜靜的感受自己，我想要的幸福是什么：1.自我成長并活出真實喜悅的自己，擁有智慧平和的人生態(tài)度；2.擁有相互理解尊重并相互成就的靈魂伴侶；3.擁有幸福美滿的家庭，孩子能獨立自主成長并活出他們自己喜悅的人生；4.傳承家族里的優(yōu)秀模式并能打破家族里曾經(jīng)的一些限制模式，讓整個家族更加正向的發(fā)展。

我如何能達到自己內(nèi)心的幸福標準：1.自我成長包括自我覺察明白自己的情緒痛苦的根源，學習和提升思維力，跟卓越的人學習和相處提升自己的格局和拓展自己的內(nèi)在空間，構建并完善自己的人格。這一條是基礎也是關鍵，因為只有擁有了這些，其他的事情才可能實現(xiàn) 2.找到自己的人生目標和使命并努力實現(xiàn)。3.跟老師學習，認真完成訓練，不斷地覺察和內(nèi)省，以每次情緒為契機修自己的柔軟、智慧和愛以經(jīng)營出內(nèi)心渴望的夫妻關系，成為彼此的禮物而不是包袱；4.學習并掌握兒童發(fā)展的規(guī)律，了解新教育的理念，并應用于孩子的教育和成長上以激發(fā)孩子的內(nèi)在動力。

讀第二部分筆記，張校長剖析作業(yè)“什么是幸?！?，也是直擊內(nèi)心，一個人究竟要過什么樣的生活，擁有怎樣的人生？同時在經(jīng)營兩性關系中，女人怎么樣才能既能贏得尊重又能把握男人：擁有自己的獨立人格，擁有照顧自己人生的能力，不與男人正面爭斗，用智慧和愛去化解，能夠幫助男人療傷。

現(xiàn)在社會的女人喜歡追求一些虛的東西，我理解的“虛”就是虛榮，很外在的一些比如外在的美貌，奢侈品，名牌，享樂等等。而當我們花過多的精力去追求這些東西的時候，我們就更難與自己的內(nèi)心在一起，用這些華麗的東西堆積出來的外表最多只會讓我們成為男人的附庸，這其實也是在用男人對性的需求裝扮自己，沒有成為真正的女人。

而在這樣一個浮躁的社會里，一個充滿誘惑的社會里，我也更加需要思考，如何讓自己的女兒能堅定做自己，能幸?？鞓?。