健身，
10歲時(shí)，覺得離我很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，是電視上外國友人的生活；
20歲時(shí)，周圍鮮有認(rèn)識的在健身的人，可還是隔壁鄰居家的泡菜壇，和我沒有什么關(guān)系；
27歲時(shí)，非主動(dòng)的接觸到健身，很好的朋友健身，隨之她的生活變得更陽光，
? ? ? ? ? ? ? ? 經(jīng)歷了和男朋友一起辦健身一年卡，只練了前面2個(gè)月，后面棄坑了；
28歲時(shí)，重新辦健身卡，開始一周6次、5次、4次的健身，最后穩(wěn)定在每周4次的節(jié)奏，我的腰終于顯現(xiàn)了腰線（^_^），體重也從116降到96斤。
然后我愛上了運(yùn)動(dòng)，愛上了淌汗的感覺，愛上了訓(xùn)練結(jié)束后的一身輕松，，，
29歲時(shí)，我遇到了普拉提，改善了我的圓肩，骨盆前傾，更是幫助我告別了扁臀，臀部上提了緊致了變Q了，，哈哈哈，，，我真的很開心我的改變，，，可我還是不夠滿意，，，接下來的日子里，，，將自己的身形練得更加挺拔，，，用個(gè)莫言叔叔的《肥臀豐乳》書名來作為目標(biāo)吧。
然后然后，，，我辭職去進(jìn)修學(xué)習(xí)普拉提，，，現(xiàn)在是普拉提健身教練啦（自豪臉）
在現(xiàn)在90后，00后健身教練大軍的面前，我很開心可以堅(jiān)持自己的理想，有擔(dān)心過自己現(xiàn)在是不是太晚了，可是可是這可是我自己的人生也，，什么旁人覺得我應(yīng)該怎么過的意見，，不是鄰居家的泡菜壇嗎？我沒有興趣。
很幸運(yùn)終于遇到了熱愛的普拉提，我要造福家人朋友的健康，我要造福大家的健康，將普拉提老先生的健康理念和科學(xué)系統(tǒng)方法傳播出去！
哈，之后的日子，開始記錄健身及普拉提生涯中的進(jìn)步和感悟，請大家多多指教，小女子“小泥巴”也^_^
