1.事件：聽(tīng)到朋友說(shuō)孩子想我了，知道媽媽的重要了。

2.感受：心疼，委屈，高興

3.思維：孩子從小在我身邊長(zhǎng)大，無(wú)形中有了許多溺愛(ài)的成份。孩子問(wèn)題的形成有多方面的原因，她的成長(zhǎng)需要時(shí)間，環(huán)境。

4.期待

自己對(duì)別人的期待：健康快樂(lè)；找到方向，不再迷茫

別人對(duì)自己的期待：支持，幫助，不要過(guò)分牽掛

自己對(duì)自己的期待：真正放下心來(lái)，經(jīng)營(yíng)好自己與家庭

5.我的反應(yīng)和應(yīng)對(duì)：難過(guò)，委屈又很心疼，但很快平靜下來(lái)。

6.我的深層渴望：安全感，愛(ài)與被愛(ài)

7.我的模式：牽掛，放心不下

8.我可以做些什么來(lái)滿足自己的深層需要：與自己鏈接，盡量盡快提升自己，學(xué)會(huì)愛(ài)自己

9.生命力：平

親愛(ài)的自己

? 今天你在微信上與以前的學(xué)生就教育孩子問(wèn)題進(jìn)行了溝通交流，盡量幫助他們了解現(xiàn)在家庭教育的重要性與家長(zhǎng)改變觀念的緊迫性。你是個(gè)有愛(ài)心，會(huì)溝通的人，為你點(diǎn)贊！