不快樂,是因?yàn)槟銓?duì)生活的四種迷思

第一種:覺得快樂是人生是標(biāo)配,快樂就是人生應(yīng)該擁有的。

第二種:不快樂就是人生的缺憾。

第三種:就是一定讓自己幸福,讓自己幸福以后就是不斷的讓自己去掉負(fù)面的心態(tài)、負(fù)面的思想、負(fù)面的情緒。

第四種:有了前三點(diǎn)產(chǎn)生的認(rèn)知,就是我的思想我的一切情緒,我都可控制的。

人最可怕的是自以為是。

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