《無法說“不”的苦惱》

在繁華的都市中，有一個名叫林曉的男生。林曉是個性格溫和、善良的人，總是帶著溫暖的笑容，讓人感覺如沐春風他在一家設計公司工作，憑借著出色的創(chuàng)意和認真的態(tài)度，頗受同事和上司的喜愛。

這一天，公司里的同事小美找到了林曉?！皶园。抑苣┘s了朋友去逛街，但是我手里的那份策劃案還沒完成，你能不能幫我做一下呀？”小美眨著大眼睛，滿是期待地看著林曉。林曉心里其實不太愿意，她自己周末也有安排，想要好好休息一下，看看一直想看卻沒時間看的書?？煽粗∶滥瞧诖难凵?，那句“不”怎么也說不出口，只能硬著頭皮答應下來：“好呀，沒問題?！?/p>

周末，林曉坐在電腦前，對著那份策劃案發(fā)愁，自己的休息時間就這樣泡湯了，心里別提多郁悶。

過了幾天，又有同事小李找到林曉?！傲謺?，我晚上要去參加一個聚會，但是我今天得加班把這個報表做完，你幫我弄一下唄，你最好啦！”林曉心里“咯噔”一下，自己手頭的工作也還沒完成，可是話到嘴邊卻變成了：“行，交給我吧?！?/p>

就這樣，林曉幫助這個同事做一點，幫助那個同事做一點，自己的工作進度卻被嚴重拖慢他每天都忙得焦頭爛額，身心俱疲。

有一天，林曉的好友娜娜約她一起去看一場期待已久的藝術展覽。林曉滿心歡喜地答應了。然而，就在展覽的前一天，上司突然找到：“林曉啊，有個緊急的項目，需要你這兩天加加班，辛苦一下?！绷謺孕睦镆蝗f個不愿意，他太想去看那個展覽了，可還是沒能拒絕上司，只是弱弱地回了一句：“好的?！?/p>

當他打電話告訴娜娜不能去看展覽時，娜娜在電話那頭生氣地說：“林曉，你怎么總是這樣？你就不能為自己考慮一下，拒絕別人嗎？”林曉默默地聽著，眼淚在眼眶里打轉，也知道自己這樣不好，可是就是改不了。

這天晚上，林曉躺在床上輾轉反側，開始反思自己為什么總是無法拒絕別人。他意識到，這是因為自己內(nèi)心不夠強大，缺乏自信，總是害怕拒絕別人會讓別人不喜歡自己，會破壞彼此之間的關系。

從那以后，林曉決定要改變自己。當再有同事找他幫忙時，會先考慮自己的情況，如果實在無法幫忙，就鼓起勇氣說：“不好意思，我現(xiàn)在自己的工作也很忙，沒辦法幫你?！币婚_始，他說出拒絕的話時，心里還會忐忑不安，但慢慢地，他發(fā)現(xiàn)同事們并沒有因此而疏他，反而更加尊重他的選擇。

林曉終于學會了拒絕，也找回了屬于自己的時間和生活他變得更加自信和快樂。