連續(xù)十天,每天只睡不到6小時,還熬了一個通宵。整個人的情緒都掉下來,雖然做了很多事,卻一點兒成就感都沒有。
昨晚喬治要期末考試,原本要上的數(shù)學(xué)競賽輔導(dǎo)突然空出來,把各種事情處理一下,10點半就躺下睡覺啦,睡前還特意把手機(jī)的鬧鐘關(guān)掉,任性地睡到上午10點40才起來。
整整睡了一個對時,做了好多夢。起來的時候身子骨終于有不累的感覺啦。看運動手環(huán)的睡眠數(shù)據(jù),深睡也達(dá)到了4小時,睡醒的感覺真是太好啦。
連續(xù)十天,每天只睡不到6小時,還熬了一個通宵。整個人的情緒都掉下來,雖然做了很多事,卻一點兒成就感都沒有。
昨晚喬治要期末考試,原本要上的數(shù)學(xué)競賽輔導(dǎo)突然空出來,把各種事情處理一下,10點半就躺下睡覺啦,睡前還特意把手機(jī)的鬧鐘關(guān)掉,任性地睡到上午10點40才起來。
整整睡了一個對時,做了好多夢。起來的時候身子骨終于有不累的感覺啦。看運動手環(huán)的睡眠數(shù)據(jù),深睡也達(dá)到了4小時,睡醒的感覺真是太好啦。